喝红糖姜水的禁忌
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按照我国民间习俗 ， 产妇在分娩后 ， 都要喝些红糖水 ， 只要适量对产妇、婴儿都是有好处的 。但是 ， 有不少产妇喝红糖水的时间往往过长 ， 有的喝半个月 ， 甚至长达一个月 。如果久喝红糖水 ， 红糖的活血作用会使恶露的血量增多 ， 造成产妇继续失血 。因此 ， 产后喝红糖水的时间 ， 一般以产后7~10天为宜 。
红糖姜水的功效作用有很多 ， 据分析 ， 每100克的红糖含钙90毫克 ， 是白糖的3倍；含铁4毫克 ， 为白糖的3倍 。此外 ， 还含有核黄素、尼克酸以及锰、锌、铬等微量元素 。红糖入药 ， 具有补血、散淤、暖肝、祛寒等功效 ， 尤其适合产妇、儿童贫血时食用 。
在月子里 ， 产妇怕受寒着凉 ， 红糖可以祛风散寒；产妇失血过多 ， 红糖可以补血；产后淤血导致的腰酸、小腹痛、恶露不净 ， 红糖具有活血化淤和镇痛的作用；产妇活动少 ， 容易影响食欲和消化 ， 红糖有健脾暖胃化食之功；红糖还具有利尿作用 ， 可使产妇排尿通畅 。
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虽说产妇吃红糖好 ， 但是一定要适量 ， 对于这一点 ， 我国古代医学家早有认识 。如《本草纲目》一书中 ， 称红糖为沙糖 ， 并分析：“沙糖性温 ， 殊于庶浆 ， 故不宜多食……”产妇运动少 ， 多余的糖分易转化为脂肪 ， 导致肥胖 。
喝红糖姜水的禁忌
1.不要在睡前喝红糖姜水 ， 那样话很可能会使我们体内糖储量过大 ， 长期如此的话有可能会引起糖尿病 ， 同时还可能发胖、龋齿等其他症状哦 。
2.阴虚内热者、消化不良者及糖尿病患者切记不要喝红糖姜水 ， 因为姜具有提升我们体内虚火的作用 。
3.在服药期间 ， 不要喝红糖水 。因为我们生病时候吃的药物具有比较强的效力 ， 而且一般的药是不能够和别的药同时服用的 。
【喝红糖姜水的禁忌】4.怀孕期间尽量不要喝红糖姜水 ， 因为红糖姜水对胎儿有一定的影响 。
精彩推荐：红糖姜水的功效与作用
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