怎样才能让牙齿快速美白？
我们生活当中肯定会遇到一些美女 ， 这些美女不光身材好 ， 长相漂亮 ， 更关键的就是拥有一口洁白亮丽的牙齿 ， 每当笑的时候 ， 都会让人感觉特别舒服 。不过 ， 有一些女孩子虽然长得很漂亮 ， 身材很高挑 ， 但是不知道为什么 ， 牙齿会非常黄 ， 这肯定会影响到个人的形象气质 。那么 ， 怎样才能让牙齿美白呢?
美白牙齿的适应人群
1、轻中度的四环素牙、氟斑牙 ， 或者其它因素引起的变色牙 ， 遗传性黄黑齿 ， 一般通过一次冷光美白牙治疗即可获得满意的效果 。
2、重度的四环素牙、氟斑牙 ， 或者其它因素引起的变色牙、黄牙 ， 一般需要通过两次以上的冷光美白牙治疗(间隔一周最长不超过两周) ， 即可取得满意的美白效果 。
【怎样才能让牙齿快速美白？】 3、伴有釉质发育不良的重度的四环素牙、氟斑牙、或者其它因素引起的变色牙 ， 需要在医生的诊断下 ， 多次进行冷光美白牙的治疗 ， 方可获得一定的改观 。此类患者也可以采用烤瓷牙的方式进行修复 。
牙齿美白的小窍门
一、大口嚼芹菜、多吃粗纤维食物
芹菜含有丰富的粗纤维可有效清除附着在牙齿上的食物残渣 ， 减少色素沉着 。法国健康专家让?吉格非常推荐芹菜作为护牙食品 。他认为 ， 在你大口嚼芹菜时 ， 等于为牙齿进行了一次大扫除 。另外 ， 芹菜中的磷、铁还能让牙齿更坚硬!但要注意的是 ， 要嚼生芹菜才能达到效果!
咀嚼粗纤维食物的时候 ， 粗纤维能摩擦牙齿 ， 从而清除牙齿上的残留食物和滋生在牙齿表面的细菌 ， 减少蛀牙 。因此 ， 就不能理解为什么韭菜、芹菜等粗纤维食物对美白牙齿很有效了吧!
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