育中考可以穿长裤 , 尽量穿背心与短裤 , 在测试时身上不要戴任何与考试无关的东西 , 衣服上的徽章和口袋里的钥匙等硬质物品要取出轻装上阵 , 这样对于成绩发挥有帮助 。
注意:考试前两天不要做太有强度的运动 , 以防受伤 , 一定要注意 , 每年临到考前都有孩子各种各样的受伤 , 这样影响考试 , 影响后期发挥!中考的第一场战一定打漂亮
体育考试的服装前几天一定试穿合适 , 一定要舒适 , 天气好的话就穿短裤和吸汗短袖 , 早上考的话可以穿专门跑步的运动长裤 , 鞋子上场前注意鞋带是否系结实 , 家长多注意细节 , 细节决定成败!
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考试当天需要带的物品有以下:
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1:带点吃的食品 , 因为进去考场不知道要等多久 , 时间不确定!
2:带上湿巾或小手帕擦汗水
【中考体育必带物品及注意事项 体育中考可以穿长裤吗】3:带上复习资料 , 不要浪费宝贵的时间 , 这样时间过得又快又缓解紧张气氛
4:带上一瓶或两瓶功能性饮料 , 比如泰国版红牛或小红瓶 , 葡萄糖小支装 , 孩子随手打开补充体力很方便 , 一般都是上场前半小时喝 , 不要喝的太早!
5:家长给孩子带上换的衣服 , 一出考场给孩子换上 , 这样以防感冒!
以后会不停的分享干货 , 都是亲身经验和宝贵的建议 , 感谢点赞和关注
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