哪些原因会导致内分泌失调
女性内分泌失调的众多原因
很多女性都曾面临这样的问题：好好的皮肤突然出现了黄褐斑 ， 肥胖总在不经意间造访 ， 身体的某些敏感部位会出现肿块等不适……其实这都是人体生理机能的调控者--内分泌在作怪 。
女性25岁以后 ， 身体状况开始出现下滑 ， 很多以前不曾遇到的问题 ， 比如面部黄褐斑、**肿块、子宫肌瘤等问题相继出现 ， 而这些都是内分泌失调导致的疾病 。随着炎炎夏日的到来 ， 人体新陈代谢也加快 ， 体内水分和营养消耗增加 ， 再加上酷热难眠 ， 更容易造成女性内分泌失调 。
内分泌是人体生理机能的调控者 ， 它通过分泌激素在人体内发挥作用 。如女性经期 ， 孕激素会增多 ， 而雌激素则相应减少 。但是如果因为某些原因 ， 引起内分泌腺分泌的激素过多或过少 ， 新陈代谢功能紊乱 ， 就会造成内分泌失调 ， 导致内分泌疾病发生 。这些疾病不仅有损女性的美丽 ， 更会损害女性的生理和心理健康 。女性较敏感 ， 情绪不稳定 ， 又易忧郁、急躁、思虑过度 ， 这些因素都易扰乱气血运行 ， 这或许就是女性易致内分泌失调的原因 。
内分泌失调代表激素的不稳定状态 ， 调节内分泌主要从饮食、运动上入手 ， 必要时辅以药物治疗 ， 要养成良好的饮食习惯 ， 多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物 ， 多喝水 ， 补充身体所需的水分 ， 同时多参加各种运动 ， 加强体质 ， 还要有科学的生活规律 ， 不要经常熬夜 ， 以免破坏正常的生理规律 ， 造成激素分泌失衡甚至不足 ， 进而引发其他疾病 ， 同时还要注意休息、充足睡眠 。
另外 ， 女性因为特殊的生理及心理特性 ， 也会出现独特的情绪表现 ， 情绪好坏则直接影响人体激素的分泌 。她们因为较易受到外界环境的影响 ， 经常出现焦虑、愤怒、抑郁等不良情绪 ， 所以要主动调节情绪 ， 保持良好的精神状态 。尤其是在月经、妊娠期等特殊的日子里 ， 更要注意及时调节自己的不良情绪 。
【哪些原因会导致内分泌失调】
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