怎么保养才能延缓衰老？
喝茶是我们中国的一种传统文化 ， 在茶叶中含有很多种抗氧的东西 ， 可以很好的帮助我们来延缓衰老 ， 相信大家也都知道茶叶的水可以用来洗脸 ， 但是却不知道喝茶还有着这样的作用 ， 茶的品种有很多种 ， 那么什么样的茶有这么神奇的效果呢?一起来看看下面介绍的内容吧 。
1、茶汤洗脸
晚上洗脸后 ， 泡一杯茶 ， 把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸 ， 或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上 ， 再用清水洗 。脸上的茶色经过一夜能够自然消除 ， 能够去除色斑、美白皮肤 。
2、茶叶面膜
把面粉1匙和蛋黄1个 ， 拌匀后加绿茶粉1匙 。把它均匀地抹在洗净的脸上 ， 20分钟后洗脸 。还可把茶汤1匙和面粉1匙调匀 ， 做成面膜15--20分钟后洗脸 。能够消除粉刺 ， 去除油脂
3、茶叶安抚肌肤
用棉片沾取新鲜的绿茶水 ， 轻轻拍打于被晒红的肌肤 ， 不仅可以起到舒缓肌肤的作用 ， 还能减轻因晒伤带来的疼痛感 。除此外 ， 新鲜的绿茶含有丰富的茶多酚 ， 能抗紫外线造成的损伤 。
4、茶叶美目
把茶叶冲泡后挤干 ， 放到纱布袋里 。闭上眼睛 ， 把茶袋放到眼睛上 ， 放10-15分钟 。能够缓解眼睛的疲劳 ， 改善黑眼圈 ， 治疗眼部炎症 。
5、茶叶洗发、护发
茶籽饼中含有10%的茶皂素 ， 茶皂素的洗涤效果很好 。以茶皂素为原料的洗发香波具有去头屑、止痒的功能 ， 对皮肤无刺激性 ， 头发清新飘逸 。洗完头后把微细茶粉涂在头皮上 ， 轻轻按摩 ， 每天1次 。或者把茶汤涂在头上 ， 按摩1分钟后洗净 。能够防治脱发 ， 去除头屑 。
茶水的功效其实是很多的 ， 平常我们都只注意到它洗脸可以有美容 ， 延缓衰老的作用 ， 可是仅仅是喝茶就有延缓衰老的作用也是真的 ， 经常喝茶是可以看到效果的 ， 各位女生可以去尝试一下哦 ， 自己试过才会知道效果怎么样了 。
【怎么保养才能延缓衰老？】
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