冬天地暖家里太干燥怎么办

一到冬天，很多人家里就开启了地暖，但是开启一段时间之后，取暖效果太好了，会使得室内比较干燥。太干燥也不好，人会感觉不舒服，口干舌燥，头会晕晕的，那么家里太干燥了应该怎么办？开地暖的温度一般来说要达到多少度比较适宜？

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一、开地暖之后家里太干燥怎么办
1、家里太干燥，我们可以把地暖的温度设置得稍微低一些，很多地暖安装好之后都会安装温控器，能够有效调整室内温度，比如我们可以把室内温度调整到22度左右，这样子就能够快速降温。同时还可以打开窗户通风透气，让室外冷空气进来，减少室内的干燥程度。
【冬天地暖家里太干燥怎么办】2、如果室内太干燥，可以打开加湿器、空气净化器等等。开地暖之后就可以同步打开，这样子能够调节室内的湿度，防止人体过于干燥，预防体质稍微差的人感冒。

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3、家里养一些植物也是非常不错的，因为这些绿色植物能够蒸发水分，使得室内的水分湿度相对平衡，而且还能够起到净化空气的作用，一举两得。
4、还有一种简单的方式，开地暖之后，还可以在房间里放一盆清水，然后把一条毛巾搭在水盆，外面有一部分露出来，这样子也能够有效提高室内的湿度。晚上睡觉如果要开地暖，可以在床头柜上面放一杯水，这样子能够保证有一定的湿度，同时还能够保护我们的皮肤，不至于太干燥。

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二、地暖温度设置为多少最为适合
冬天虽然比较寒冷，但是开了地暖之后，温度不能够一下子调得过高，要给地暖一段缓冲的过程。而稳定之后，我们可以把温度设置得稍微低一些，如果室内温度长期过高，会影响到人的各项功能，比如体温升高，心率就会加快，人会感觉头昏脑花，思维会迟钝。所以一般来说可以把温度设置在18~22度之间，晚上睡觉的时候温度可以设置在20度左右，这样子还非常节能。