芒果和桃子通常能一块儿吃 , 这两种食物中的营养物质一般不会出现相互影响的情况 , 但是芒果和桃子属于易过敏性食物 , 如果对芒果和桃子过敏是不能吃的 。
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水蜜桃的儿茶素和芒果的胡萝卜素具有美容养颜功效 , 甘甜果香的滋味非常适合温燥的秋季享用!
用料
- 水蜜桃 80g
- 芒果 40g
- 牛奶 100ml
- 柠檬汁 1勺
- 蜂蜜 1勺
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1、准备水蜜桃和芒果 。
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2、芒果去皮切成小粒 , 放入冰箱冷冻一夜 。
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3、水蜜桃去皮切成小块 , 放入冰箱冷冻一夜 。
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4、冰箱拿出冷冻好的水蜜桃和芒果 , 准备一些牛奶、柠檬和蜂蜜 。
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5、将所有材料放入料理机搅打均匀 。
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6、将水蜜桃芒果汁倒入杯中 , 放上一些柠檬片和薄荷叶做装饰即可享用 。
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7、水蜜桃芒果汁
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