蓝莓芝士蛋糕——缓解衰老补充蛋白质
在我们生活中蛋糕的种类是非常的多，而且是有各种的形式，今天我们大家就是一起来看看蓝莓芝士蛋糕的做法，这款蛋糕不仅是外形非常的好看，吃起来也是不仅的香甜，所以就是一起来了解了解这款蛋糕的做法吧 。
蓝莓芝士蛋糕
材料：奶酪250g、芝士粉40g、原味酸奶1杯、面粉30g、鸡蛋2个、蓝莓120g、糖100g
1、将奶油奶酪先软化，随后加入一些白糖，均匀的搅拌 。
2、随后再加入一些原味的酸奶，继续搅拌，一定要均匀的搅拌 。
3、再打两个鸡蛋，两个鸡蛋分别打，与奶酪均匀的搅拌，随后再打一个，每一个鸡蛋的搅拌时间是两分钟 。
4、这时将面粉加入奶酪中，需要搅拌两分钟作用，一定要均匀 。
5、等均匀之后将蓝莓酱加入，直到搅拌均匀即可 。
6、这时就可以将鸡蛋和奶酪混合了，随后将蓝莓奶酪也倒入，一起搅拌五分钟左右 。
7、等搅拌均匀之后将它放入模型中 。需要静置三分钟左右 。
【蓝莓芝士蛋糕——缓解衰老补充蛋白质】8、这时开烤箱预热，差不多180度左右，随后烘烤一个小时 。
9、等时间到了，就可以打开烤箱，等30秒之后再关上焖，在放置一个小时，等凉了就放入冰箱中 。
10、吃的时候再抹上一些蓝莓酱就可以吃了 。
蓝莓芝士蛋糕的功效
蓝莓芝士蛋糕这款甜品，味道很甜美，很受大家的欢迎，并且还能为大家带来：缓解衰老、补充蛋白质、美容养颜等等的作用 。蓝莓中的花青素可以缓解皮肤衰老的速度，经常食用的话，效果会很不错，而且它所含的维生素，也是可以起到很好的美容养颜的效果，它所含的膳食纤维可以促进肠胃的消化 。
所以大家如果是喜欢吃这款蓝莓芝士蛋糕的话，就是可以参考上面的做法自己动手做一做，我们多做几次就是可以很好的掌握这些方法，但是我们要知道这款蛋糕的热量是比较的高，所以大家是要注意了 。
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