中医与九阴真经的修炼法门
【中医与九阴真经的修炼法门】五藏六府之精气，皆上注于目而为之精 。精之案为眼，骨之精为瞳子，筋之精为黑眼，血之精力络，其案气之精为白眼，肌肉之精为约束，裹撷筋骨血气之精而与脉并为系，上属于脑，后出于项中 。故邪中于项，因逢其身之虚，其人深，则随眼系以入于脑，入手腼则脑转，脑转则引目系急，目系急则目眩以转矣 。邪其精，其精所中不相比亦则精散，精散则视岐，视岐见两物 。阴极在六，何以言九 。太极生两仪，天地初刨判 。六阴已极，逢七归元太素，太素西方金德，阴之清纯，寒之渊源 。
第一重诀曰：
子午卯酉四正时，归气丹田掌前推 。面北背南朝天盘，意随两掌行当中 。意注丹田一阳动，左右回收对两穴 。拜佛合什当胸作，真气旋转贯其中 。气行任督小周天，温养丹田一柱香 。快慢合乎三十六，
九阳神功第一重 。每日子、午、卯、酉四正时，找一阴气重的地方，最好为四高中低 。面北而坐，五心朝天，静心绝虑，意守丹田，到一阳初动之时，双手在胸前合什，指尖朝前 。引丹田之气沿督脉上行，任脉下归丹田 。如此待小周天三十六圈 。由慢至快 。气归丹田后，双掌前推，掌心向前，掌指朝天，气行两掌 。双掌指下垂，掌指朝下，掌心朝下，迅速收回，左手掌心对准气海穴，右手掌心对准命门穴，真气随手式成螺旋状贯入气海、命门两穴 。汇于丹田内 。如此意守下丹田一柱香的时间 。待此功练有一定功力，能收发自如，有抗寒之功时可修第二重 。
第二重诀曰：
极寒午时正，独坐寒冰床 。裸体面朝北，气行小周天 。五心朝天式，打开丹田门 。寒气螺旋入，收发当自如 。合和汇丹田，落雪雪不化 。缩如一寒珠，雪落无化雪 。扩为雾环身，
九阴第二重 。每日午时，找一极寒之地，面北背南，五心朝天，坐于寒冰床上（一种玉、一年四季都如寒冰一样） 。今人练习可在冰或雪上练习，静心绝虑，启动周天三十六圈，意守丹田片刻，打开气海、命门两穴，分别成螺旋状入寒气，吸一柱香的时间后，关闭以上两穴，丹田内有一寒球再不停的旋转，越转越大，至到隔体三丈远，收回 。如此反复八十一次，练到雪花落体而不化，放气时雪花距体三尺不落为功成 。
第三重诀曰：
法如第二重，阴阳互相克 。意在修罡气，热火不侵法 。阳中求真阴，九阴第三重 。每日子时，找一极热之地，坐于火鼎之上（今人练习坐在铁板上，下面加火，应慢慢加热，以不能忍耐为度） 。面北背南，五心朝天，静心绝虑，起动丹田寒气防止热气侵入，其方法就是第二重所练寒气用以抗热量 。此乃“真阳中求真阴” 。
第四重诀曰：
法如第三重，阴合阴为生 。同为修罡气，静流极之法 。以阴练真阴，九阴第四重 。不拘时间，找一静止不动的水池，五心朝天，坐于湖底，静心绝虑，水位不过脖子，运行丹田真气用以抗水之压力，其方法与第三重相同，待体入水，而衣不湿为成 。然后找有流动河水中练，急流下练，而衣不湿为成 。到此《九阴神功》成 。如用掌把真气放出击人，就是催心掌 。
第五重采气大法诀曰：
采气不在气，口闭双目开 。玄机在于目，神气乾鼎聚 。此法为增进内力之法，用以目吸聚宇宙内的精气，主要是修炼双眼，使双眼在对敌时能求察分明，并有摄取敌人神魂之效 。每日太阳将出之际，站于高处，双眼平视太阳，带双眼发热时，意念太阳之气由双目吸入汇于上丹田，吸汇到一定程度自天目穴射出，在由双眼收回，如此反复 。
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