最近，一种叫“艾脐贴”的保健产品因明星的宣传而蹿红 。在各大网购平台检索发现，艾脐贴销售火爆 。不少商家宣称它能散寒湿、助排毒、调脾胃、强体质、祛宫寒，缓解月经疼痛，改善手脚冰凉、失眠、寒性腹泻或便秘等症，甚至对上火长痘、口臭口苦、牙齿出血等也有效果，堪称“万能帖” 。但实际上，这种宣传多有夸大 。
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艾脐贴确有一定保健功效
肚脐处有中医的保健大穴——神阙穴，它是胎儿时期的气血通道，且“阴脉之海”任脉由此经过，又与后背上的“阳脉之海”督脉经过的命门穴相对应，故神阙穴有“经气之汇海，接通先天元气的门户”之称 。古代中医就有“脐疗”的方式，通过填药敷贴、熏灸、隔物灸等方法施治于患者脐部，以此激发经络之气、疏通气血 。
市面上的艾脐贴，是将艾草等具有温经祛寒、行气活血的中药制成拇指般大小的药丸，使用医用胶布将其敷贴于肚脐上 。它是利用了艾草等药物对穴位的刺激作用，并且脐周皮下脂肪少、血管丰富、药物易于渗透吸收的特点，从而达到祛湿散寒，调和气血的目的 。
艾脐贴疗法作用因人而异
凡是疗疾和保健的药物或方法，都有一定的适应人群和适应症，都不可能对所有人所有病症起到作用，艾脐贴保健疗法也不是万能的 。事实上，它是非常“挑人”的 。
根据艾草的药性和脐贴法的原理和特性，蒋脐贴主要适合于脾虚湿重、寒凝胞宫（宫寒）、痰湿阻络等证属虚寒者 。对于发热烦躁、小便短黄、贪凉怕热等内热体质者，均应禁用，以免“火上浇油” 。此外，孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿、脐部皮肤溃破等人群，不宜敷贴 。
【艾脐贴的保健功效及注意事项 艾草肚脐贴的功效与作用禁忌】此外，艾脐贴手段单一，保健作用有限，指望它“贴”到病除是不切合实际的 。如果敷贴出现不适，就应该立即停止，并在医生的辨证指导下使用综合方法积极治疗 。
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