什么水果能解酒 吃猕猴桃有解酒的功效吗
每次过年都会少不了喝酒 ， 有时一开心就会多喝了几杯 ， 喝醉了就会非常难受 ， 那么什么水果能解酒呢 ， 吃猕猴桃有解酒的功效吗 。
什么水果能解酒?解酒的水果有苹果、柠檬、葡萄、西红柿和香蕉 。一般酸味水果都可以达到解酒的目的 。苹果、柠檬、葡萄、西红柿中都含有维C和果酸等有机酸;而香蕉中含有钾元素和碳水化合物 ， 都可以起到解酒的作用 。
吃猕猴桃有解酒的功效吗猕猴桃有保肝解酒功能 ， 但是 ， 猕猴桃空腹吃伤胃 ， 最好是饭后吃 ， 尤其是在有酒有肉的大餐后吃 ， 可以解酒毒 ， 保护肝脏 。猕猴桃的营养非常全面 ， 含有丰富的维生素C、叶酸、膳食纤维、低钠高钾等 。
猕猴桃具有极好的解酒作用 。经常喝酒的人在酒后吃猕猴桃或是喝一杯猕猴桃汁 ， 还能够解毒保肝 ， 缓解酒后的不适 ， 保护喝酒者的胃黏膜 。
【什么水果能解酒 吃猕猴桃有解酒的功效吗】老年人吃猕猴桃还能够防治骨质酥松 。冬季也是心脑血管疾病多发的季节 ， 冬季经常吃猕猴桃还能够改善人体的心肌功能 ， 防治心脏病等 。冬季天气干燥 ， 人们很容易患上便秘 ， 猕猴桃中的膳食纤维对人体胃肠蠕动有益 ， 可以帮助消化 ， 有效地预防便秘 。
喝酒要注意什么
1、暴酒不饮
饮酒养生自古有之 ， 古人对于酒的品质格外注重 ， 认为饮好酒实属保健最佳 。清代医家顾仲在《养心录》中就有论述：“酒以陈者为上 ， 愈睐愈妙 。暴酒(指仓促酿成的酒)切不可饮 ， 饮必伤人 。”
2、饮必小咽
很多人都喜欢在酒桌上干杯 ， 感觉这样很豪爽 ， 很有豪迈的男儿气概 。其实这样饮酒是不科学且错误的 。酒正确的饮法是小口慢饮 ， 方能充分品味酒香余韵 ， 而喝得太急容易刺激损伤肠胃 。
3、勿混饮
不同的酒成分不同 ， 有些成分混合在一起可能会产生有害成分 ， 令人肠胃不适、头痛 ， 所以尽量不要把酒混在一起喝 。
4、勿强饮
饮酒时 ， 喝到差不多了就不要硬往肚里灌 ， 不喝玩气酒 ， 也不强逼、硬劝别人喝酒 。
5、空腹勿饮 “
空腹盛怒 ， 切勿饮酒” ， 这是自古传承的道理 。唐孙思邈《干金食治》中提醒人们忌空腹饮酒 。因为酒进入人体后 ， 乙醇靠肝脏分解 ， 而肝脏的劳作需要各种维生素维持 ， 如果肠胃空空 ， 很容易使得肝脏受损 。因此 ， 饮酒与美食相互搭配食用 ， 更有益于健康 。
6、酒后少饮茶
从古至今 ， 不少饮酒之人都喜欢酒后喝茶 ， 以为茶能解酒 。现代各类宴席之后 ， 人们也有结伴去茶坊饮茶闲聊的习惯 。但是 ， 这是一个重大的误区 。酒后喝茶对身体极为有害 。李时珍曾说：“酒后饮茶 ， 伤肾脏 ， 腰脚重坠 ， 膀胱冷痛 ， 兼患痰饮水肿、消渴孪痛之疾 。”
喝酒容易醉是什么原因人体摄入酒精后 ， 其代谢酒精的方式有两种 ， 一种是通过肝脏 ， 另一种是借助体内的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶来分解酒精 ， 如果一个人喝酒容易醉的话 ， 一方面说明他的肝脏功能不大好 ， 另一方面则代表此人体内缺乏乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶 。
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