吃了左旋右碱减肥有用吗
在生活当中 ， 很多人通过吃减肥药来达到减肥的 。今天跟大家介绍一款叫做左旋右碱的减肥药 。下面一起来看一下这个减肥药到底有没有效果 。
经验步骤：
- 首先 ， 左旋肉碱 ， 又称L-肉碱或音译卡尼丁 ， 是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸 ， 红色肉类是左旋肉碱的主要来源 ， 对人体无毒副作用 。
其次 ， 左旋肉碱的主要生理功能是促进脂肪转化成能量 ， 服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时 ， 不减少水分和肌肉 ， 在2003年被国际肥胖健康组织认定为最安全无副作用的减肥营养补充品 。
最后 ， 减肥药是不可以长期的服用的 ， 如果是长期服用的话 ， 再好的药也会对身体产生一定的副作用 。
【吃了左旋右碱减肥有用吗】注意事项：女性在月经期间最好不要服用减肥药 ， 在生活当中要有一个良好的心态 ， 有一个规律的作息时间 。
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