菠萝蜜籽怎么吃怎么煮
1、菠萝蜜的籽怎么吃 ， 它的籽竟然也是能食用的
菠萝蜜籽怎么吃？它可是个宝 ， 做法简单营养丰富
2、菠萝蜜籽怎么吃 菠萝蜜籽的功效与作用
可以蒸熟了吃 ， 或者是煮糖水吃是甜的 ， 炒着吃也很不错 ， 还有用微波炉加热2分钟吃 。口感吃起来跟板栗差不多 。
菠萝蜜籽的功效与作用：
1、菠萝蜜籽可以达到滋补身体以及强壮身体作用 ， 里面所含有的营养物质非常丰富 ， 可以补充身体所需要的碳水化合物以及蛋白质 ， 而且还可以吸收一些氨基酸 ， 维生素以及天然多糖 ， 让身体代谢的速度变快 ， 也可以让身体各个器官的功能变得更强 ， 身体虚弱的感觉也可以得到调节 。
2、还可以让乳汁分泌变得更多 ， 菠萝蜜的籽可以益气通乳 ， 女性在生完孩子以后经常会出现乳汁分泌不足的情况 ， 或者生完孩子以后并没有很多奶水 ， 这个时候就可以吃一些菠萝蜜 ， 可以让乳汁分泌变得比较多 ， 而且也可以达到改善乳汁分泌不足的情况 ， 孩子可以获取更多的营养物质 。
3、减肥瘦身 ， 菠萝蜜籽是一种热量比较低的食材 ， 里面含有水溶性纤维素 ， 吃完以后可以让饱腹的感觉变得比较强 ， 又可以避免身体吸收过多的热量 。避免身体里面堆积过多的脂肪 ， 坚持吃一些就会发现体重有明显下降情况 。
【菠萝蜜籽怎么吃怎么煮】4、菠萝蜜籽还可以达到抵抗疾病 ， 预防疾病作用 ， 在中医方面认为菠萝蜜籽是一种没有毒性 ， 性平的食材 ， 吃完以后就可以除烦止渴 ， 还可以让脾胃功能变得更强 ， 能够预防肝脏功能减退 ， 又能够预防肠胃方面的疾病出现 ， 可以让身体免疫力提高 ， 所以有三高问题的人就可以吃一些菠萝蜜籽 。
扩展资料：
炒菠萝蜜核：
1、菠萝蜜 。
2、把肉吃了 ， 核留下 。
3、菠萝蜜核洗干净 ， 放水里煮熟 。
4、再倒掉水 ， 炒炒炒 。
5、好吃 ， 闻起来就像煮蚕豆的味道 。
参考资料来源：百度百科-炒菠萝蜜核
内容来自用户:风林网络资料库
菠萝蜜的籽有什么功效
导语：菠萝蜜是大家比较喜欢吃的一种水果 ， 其味道香甜 ， 而且营养价值也是比较的高的 ， 经常的食用菠萝蜜的话 ， 对于外伤出血、口腔溃疡、慢性肠炎等
菠萝蜜是大家比较喜欢吃的一种水果 ， 其味道香甜 ， 而且营养价值也是比较的高的 ， 经常的食用菠萝蜜的话 ， 对于外伤出血、口腔溃疡、慢性肠炎等疾病的预防和治疗都是有一定的效果的 ， 大家可以多吃一些 ， 那么菠萝蜜的籽有什么功效呢？我们来具体的了解下吧 。
菠萝蜜的功效：果肉及花可止渴除烦 ， 核仁补中益气 。
主治：慢性肠炎 ， 外用治外伤出血 ， 溃疡 。
说明：菠萝蜜是乔木生长的果实 ， 故又名木菠萝或树菠萝 ， 果实巨大 ， 重的可达二十至三十公斤 ， 可作水果生食；核仁煮熟食之味香甜 。菠萝蜜不能多食 ， 多食令人胸闷、烦呕 。
验方参考：
1、菠萝蜜核仁炒干研末 ， 每次15克 ， 米汤调服 ， 一日两三次 ， 饮前服 ， 治慢性肠炎 。
2、菠萝蜜树叶 ， 焙干研细末敷患处 ， 一日两次 ， 治外伤出血 。
3、割菠萝蜜树皮 ， 取流出的液汁涂之 ， 一日两次 ， 治下肢溃疡 。
4、猪瘦肉250克 ， 切小块 ， 菠萝蜜核仁适量 ， 同煮汤食用 ， 以淡食为宜 。有补中益气 ， 滋阴通乳作用 ， 治产后乳汁不足 。
上述已经简单的介绍了菠萝蜜的籽的功效 ， 也提醒大家 ， 在日常的生活中一定要注意养生 ， 做好疾病的预防工作 ， 养成良好的习惯 ， 平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果 ， 但是也要注意不要吃的太多 ， 不然也会出现胸闷等症状的 。
可以蒸熟了吃 ， 或者是煮糖水吃是甜的 ， 炒着吃也很不错 还有用微波炉 加热2分钟吃很香哦 。口感吃起来跟板栗差不多 但是 没有板栗那么甜就是了 。
菠萝蜜子 ， 学名菠萝蜜 ， 也有写作波罗蜜的 ， 是一种桑科乔木 。原产于热带亚洲 ， 在热带潮湿地区广泛栽培 。中国海南、湛江等地产量较多 。树高15至20米 。叶大而硬 ， 绿色有光泽 。绿色未成熟的果实可作蔬菜食用 ， 棕色成熟的果实可鲜食其果肉 ， 味甜酸而不浓 。种子长约3厘米 ， 也可以煮食 。
食用菠萝蜜子可能引起过敏反应 ， 如皮肤潮红、发疹、瘙痒、呕吐、腹痛、腹泻以及过敏性休克 。一般认为和某些个体对所含波萝蛋白酶过敏有关 。民间经验 ， 食用前先以盐水浸泡 ， 可免过敏 。如发生过敏反应 ， 主要采取对症疗法 。
益气补血 ， 调和脾胃 ， 润滑肠道 ， 改善便秘 ， 美容养颜 ， 延缓皮肤衰老 ， 还能治疗关节炎、咽喉炎等细菌感染性疾病 。
3、菠萝蜜籽的做法 ， 水煮菠萝蜜籽怎么做好吃
主料
生菠萝蜜籽250g 食盐3g
清水适量
水煮菠萝蜜籽的做法步骤
1. 将菠萝蜜籽用清水冲洗干净 。
2. 把菠萝蜜籽倒入电饭煲 ， 加清水没过籽 ， 放盐 ， 盖盖子煮 。
3. 煮十五分钟跳闸即成 ，
4. 粉嫩的零食 ， 吃起来很爽哦 。
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