一般情况下 ， 刮痧之后都会有印子 ， 这是很常见的一种现象 ， 有的印子会比较浅 ， 有的印子会比较深 。那么刮痧之后的印子如何快速消除呢?下面让我们具体来看看吧!
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刮痧的印子怎么消除
1、刮痧后3小时内 ， 不要马上洗澡 ， 不要揉擦拔罐处的皮肤 ， 有利于印子的消退 。
2、等到24小时过后 ， 才可采用局部热敷或者按摩的方式来帮助印子消除 ， 可用热毛巾敷于患处 ， 促进血液循环 ， 加速皮下瘀血的吸收 ， 促进紫色印子的消退 ， 热敷后可以轻轻按摩刮痧处的皮肤 ， 增强活血化瘀的效果 。
3、配合局部热敷和喷云南白药促进红肿的吸收 。
4、可以外用一些红花油 ， 然后用一些热毛巾来按摩 ， 就可以达到治疗的效果就会好的 。
5、常刮痧 ， 可起到调整经气 ， 解除疲劳 ， 增加免疫功能的作用 。刮痧的印迹一般一两周就可以自己消失了 ， 要是想快点 ， 可以用热毛巾热敷一下!
6、如果没有明显的症状如疼痛等 ， 建议暂时不要特别处理 ， 近期要加强对局部的保护 ， 避免摩擦 ， 痧痕消退的速度会很快 。
刮痧的印子多久能消除
刮痧后 ， 痧消退的时间为5-7天 ， 出痧的面积越大 ， 颜色越深 ， 痧斑消退的时间越长 。痧斑出现不久即能溃散 ， 而产生自体溶血 ， 形成一种新的刺激素 ， 这样可使局部组织血液循环加快 ， 新陈代谢旺盛 ， 营养状况改善 。因此您不必急于祛除痧印 ， 它本身有个自然消退的过程 ， 一般来讲体内淋巴细胞及血液中的吞噬细胞活力正常 ， 体内痧消退快 ， 反之则慢 。
在日常生活中 ， 刮痧是很常见的一种中医养生方法 ， 它可以起到很好的保健效果 ， 具有很好的功效与作用 ， 深受人们欢迎 。那么刮痧的印子怎么消除呢？
刮痧后的注意事项
一、避风和注意保暖
刮痧应避风 ， 注意保暖 。室温较低时应尽量减少暴露部位 ， 夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧 。因刮痧时皮肤汗孔开泄 ， 如遇风寒之邪 ， 邪气可通过开泄的毛孔直接人里 ， 不但影响刮痧的疗效 ， 还会因感受风寒引发新的疾病 。
二、刮痧后饮热水一杯
刮痧过程中会使汗水排泄 ， 邪气外排 ， 会消耗部分体内的津液 ， 刮痧后饮热水一杯 ， 不但可以补充消耗部分 ， 还能促进新陈代谢 ， 加速代谢产物的排出 。
三、刮痧后洗浴的时间
刮痧治疗后 ， 为避免风寒之邪侵袭 ， 须侍皮肤毛孔闭合恢复原状后 ， 方可洗浴 ， 一般约3小时左右 。但在洗浴过程中 ， 水渍未干时 ， 可以刮痧 。因洗浴时毛孔微微开泄 ， 此时刮痧用时少 ， 效果显著 ， 但应注意保暖 。
四、刮痧后不宜在原处补刮
前一次刮痧部位的痧斑未退之前 ， 不宜在原处进行再次刮试出痧 。再次刮痧时间需间隔3-6天 ， 以皮肤上痧退为标准 ， 平时可以补刮 ， 以加强退痧的作用 。
五、刮痧排毒后饮食调理
【快速消除刮痧印子的方法 刮痧多久能消下去呀】刮痧期间 ， 饮食一定要清淡 ， 避免过多食用油腻厚重的食物 ， 还要针对性地调理脏腑营养
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