一分钟俯卧撑多少个合格
【一分钟俯卧撑多少个合格】俯卧撑一分钟能做个数，和个人体质以及年龄也有着很大的关系 。对于18岁到30岁的男人来说，一分钟之内做三十五个左右才算是合格的 。这三十五个还是对成年男性的最基础的要求，基本上身体健康状态比较良好的男人，都可以做到三十五个 。三十岁以上的男人，身体素质可能会有一点点下降，所以每递增十岁，可以相应的减少五个俯卧撑 。
很多男性看到这个合格标准之后，觉得实在是太简单了，自己随随便便都可以做几十个 。但是从身边男性做俯卧撑的时候，可以看出来，很多人的动作是完全不标准的，如果是在动作标准的情况下，做三十五个才能算是合格的 。
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