关于食用孕妇奶粉的最佳时间 ， 专家和网上普遍给出的时间是孕期3个月到8个月 ， 分娩之后 ， 就不用再食用孕妇奶粉 。对于这个说法 ， 我不太赞成 。孕妇奶粉最佳的食用时间是什么时候 ， 我归纳为三个方面 ， 如不正确 ， 大家指正 。
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一、备孕期
因现在女性工作压力和饮食等诸多方面的影响 ， 身体综合素质普遍降低 ， 如果仅仅从怀孕后开始补充营养的话 ， 对胎儿早期发育会有一定影响 。如果育龄女性在孕前一年内喝孕妇奶粉 ， 怀孕前后就不需再服用叶酸 ， 其它营养也能保证全面、均衡 ， 孕妇奶粉优质均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失 ， 保证胎儿前3个月发育的营养需求 。
【什么时候喝孕妇奶粉最好 孕妇奶粉什么时候喝好】二、怀孕后
孕妇对营养的摄取不仅要满足自身的营养 ， 还要满足胎儿生长的需要 ， 所以孕妇在孕期的营养补充不可忽视 。尤其胎儿三个月后 ， 这时候胎儿在肚子里面快速地成长 ， 需要大量的钙质 。这时候的准妈妈就要早晚各喝一次 ， 保证全天的营养吸收 。到胎儿8个月后 ， 为了避免孕妇营养过剩造成胎儿过大的情况 ， 不同的孕妇可以依据自己的身体情况 ， 调整孕妇奶粉的饮食量 。在食用孕妇奶粉期间 ， 孕妇补充其它微量元素等营养品 ， 一定要遵循医嘱 ， 以防过量补充造成对胎儿损害 。
三、产后
产后可以继续喝孕妇奶粉 ， 孕妇奶粉也可以补充产期营养 ， 坐月子的时候喝孕妇奶粉 ， 可预防孩子畸形等 。孕妇奶粉丰富的营养物质可提高奶水中的营养；丰富的膳食纤维素也可以改善宝妈便秘情况 。坚持饮用孕妇奶粉 ， 其丰富的营养物质对宝妈产后身体恢复也有一定的帮助作用 。
孕妇奶粉营养全面 ， 在备孕期、孕期、产后 ， 宝妈可以依据自身身体状况坚持服用 。
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