空气炸锅烤羊腿 空气炸锅如何烤羊腿
文章插图
1、洗肉：羊腿肉一定要先用水泡30分钟，泡出肉里面的血水，然后洗净控干，然后再用厨房纸吸一下肉里面残留的水 。
2、切肉：把整块的羊腿肉切成2cm见方的肉块 。
3、放入盐、孜然粉、辣椒粉；为了更好的去除羊肉的膻味，可以放2勺白酒 。
4、然后再放入一勺食用油，将肉和调料抓匀，腌制1个小时，让肉充分入味 。
5、取出烤盘，铺好锡纸，在锡纸上刷1勺油，以免烤的时候粘连 。
【空气炸锅烤羊腿 空气炸锅如何烤羊腿】6、烤箱上下火220度预热10分钟 。
7、将腌好的羊腿肉平铺在烤盘上；烤箱温度设定220度，时间20分钟 。开烤！
8、出锅后再撒上一勺孜然粒，闻上去味道超赞 。
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