怎样学习舞蹈


1、培养兴趣 。选择适合自己且感兴趣的舞种 , 然后加以学习 。俗话说 , 兴趣是最好的老师 。一般可利用电视、电影的传播媒介来观看舞蹈表演 , 从他人的表演中感受到舞蹈的优美 , 激发学习舞蹈的兴趣 , 变被动学习为主动学习 , 这样才能让学习更加高效 。
2、了解舞蹈 。选择好舞种后 , 在学习前可以先去了解所要学的舞蹈的一些基础知识 , 比如舞蹈术语的含义、基本功的要求等 。不同的舞蹈种类的要求不同 , 比如街舞一般需要有很强的身体协调性和音乐节奏感 。通过学习舞蹈基础知识 , 可以初步了解舞蹈学科的特点及作用 , 理解并掌握学习过程中常用的舞蹈术语和舞蹈记录方法 , 端正学习的态度 。
3、打好基础 。跳舞的基本功主要以腿、腰和肩的柔韧度为主 , 平时要经常拉筋 , 还要练习肌肉的力量 , 学会控制肌肉的发力 。如果为初学者 , 那么在学习之初就要规范基本动作 , 不懂的就要问 , 记住每个动作的要点 , 把基础的动作做到位 。要是学不会 , 建议将动作记下来 , 然后在平时多想想 , 在脑海中把动作多重复几遍 , 这样有利于加深对动作的理解 。
4、掌握节奏感 。节奏感作为学习的要点 , 将其掌握好了 , 学习舞蹈的难度也会降低 。舞蹈节奏就是舞蹈动作在力度的强弱、速度的快慢、能量的增减 , 以及幅度的大小、浮沉等方面的对比和变化 。平时要多看舞蹈视频 , 跟着拍子动起来 , 感受舞蹈的节奏 , 最基本的就是要养成脚跟着音乐动的习惯 。节奏感强了自然舞动起来也会更加好看、轻松 。
【怎样学习舞蹈】5、多加练习 。学习舞蹈 , 不能一蹴而就 。这是一个长远且艰苦的过程 , 需要持之以恒的努力学习 。日常可以去专业的网站上 , 下载一些舞蹈视频来学习 , 跟着视频反复练习 。如果有条件的话 , 还可以跟随专业的舞蹈老师学习 。

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