四款饮品既好喝又美白,女性不可错过
1.芦荟蜂蜜汁
配方：芦荟250克 ， 蜂蜜、柠檬汁 。
做法：先把芦荟洗净并去皮 ， 切成一小段小段的；接下来用榨汁机榨汁；最后把蜂蜜、柠檬汁混合在一起 ， 一款芦荟蜂蜜汁就做好了 。
【四款饮品既好喝又美白,女性不可错过】作用：芦荟的保湿效果是大家有目共睹的 ， 蜂蜜也是保湿的好帮手 ， 二者混合在一起喝 ， 不仅可以补水保湿 ， 还能够美白皮肤 。
2.荔枝苹果汁
配方：荔枝100g ， 苹果250g ， 蜂蜜适量 。
做法：先把苹果和荔枝的核去掉 ， 只留下肉 ， 苹果可以切成小块；接下来把荔枝和苹果打成汁水；再加入蜂蜜 ， 搅拌均匀就可以喝了 。
作用：荔枝和苹果用含有丰富的维生素C ， 可以促进血管的血液循环 ， 防止雀斑的产生 ， 古代美女杨贵妃的皮肤就保养得很好 ， 她就很喜欢吃荔枝 。
3.番茄苹果汁
配方：番茄250g ， 苹果150g ， 柠檬汁和乳酸饮料 。
做法：首先将苹果去皮和核 ， 并切成小块；把番茄洗净并切块；把所有水果放入榨汁机中榨成汁 ， 倒入杯中 。再在杯中加入柠檬汁、乳酸饮料搅拌均匀 ， 就可以吃了 。
作用：苹果富含各种维生素和矿物质 ， 不仅有美白的功效 ， 还可以减肥哦！番茄则含有胡萝卜素 ， 在美容养颜方面的功效很好 ， 还可以抗癌 ， 美白皮肤 。
4.综合水果茶
配方：热红茶1杯 ， 苹果 ， 金橘 ， 奇异果 ， 柠檬片适量 ， 方糖1块 。
做法：先把这些水果都洗净切成小块；然后把水果放入热红茶中浸泡出水果香味；喜欢喝甜的话 ， 可以在喝之前加些糖 。
功效：这些水果的纤维质含量高 ， 不仅可以帮助消化 ， 刺激肠胃 ， 有助于身体的健康 。同时 ， 金橘 ， 奇异果 ， 柠檬片中所含的丰富维生素C ， 吃这些水果都能够变白 。
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