芦荟炒鲜虾——保护肝脏增加食欲
芦荟是非常好的一种食物 ， 吃起来对我们健康是有好处的 ， 是可以起到美容养颜的效果 ， 同时芦荟是可以用来烹饪的 ， 对我们健康是有一定好处的 ， 而芦荟炒鲜虾就是其中非常好的一个吃法 ， 那么芦荟炒鲜虾要如何进行烹饪比较好 ， 一起看看芦荟炒鲜虾的烹饪方法 。
芦荟炒鲜虾的材料
鲜虾、芦荟、鸡蛋、淀粉、胡椒粉、姜、调味品 。
芦荟炒鲜虾的做法
【芦荟炒鲜虾——保护肝脏增加食欲】1、首先把芦荟除去外皮 ， 将之放入水中浸泡 ， 随后直接切段备用 。
2、鲜虾的头直接去除掉 ， 将它的筋也要去除掉 ， 随后用淀粉、鸡蛋清、料酒和盐、虾肉放入 ， 进行均匀的搅拌 。
3、这时开始热锅 ， 随后将放入几片姜片 ， 大火爆香 。
4、爆香之后 ， 将虾肉放进锅里划散 ， 等颜色变了之后 ， 将芦荟段放入 ， 大火翻炒 。
5、翻炒一会儿就可以进行调味了 ， 将食盐、胡椒粉放入 ， 进行均匀的翻炒 ， 出锅前放入香油 。就可以吃了 。
芦荟炒鲜虾的食用功效
芦荟炒鲜虾可以保护肝脏、增加食欲、排毒等等的功效 。芦荟中的维生素含量极其的高 ， 从而有效的保护着皮肤 。芦荟中的大黄素甙、大黄素等物质能够促进饮食、增加食欲 ， 帮助肠胃消化 。从而那些肠胃不好的人 ， 可以适当的饮用 。而且芦荟能够促进肝脏分解体内毒素的作用 。很好的将体内的毒素排出 ， 虾中的蛋白质极其丰富 ， 可以增强我们的免疫力 。芦荟炒鲜虾是大家熟悉的食物 ， 非常美味 ， 对我们的健康有一定好处 ， 可以很好的帮助解决身体不适 。
芦荟炒鲜虾是非常好的食物 ， 吃起来对我们健康会有很大帮助 ， 可以帮助我们解决肝脏不适情况 ， 而且我们吃芦荟炒鲜虾还能促进肠胃健康 ， 因此大家在平时如果能坚持去吃芦荟炒鲜虾这道菜 ， 那么自然有助于我们健康 ， 是大家不能错过的 。
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