松茸怎么吃有营养
【松茸怎么吃有营养】松茸一般用于滋补时食用的营养价值较高 。可尝试以下食用方法 。
方法一：
1、准备适量鲜松茸、酱油或芥末；
2、取新鲜的野生松茸菌 ， 用陶瓷刀刮净松茸上的泥土后冼净 ， 切片冰镇后摆入盘中；
3、蘸点酱油或芥末即可食用 。
方法二：
1、准备适量干松茸和一只老母鸡；
2、将干松茸入40摄氏度的温水中浸泡30分钟 ， 待其恢复弹性后即可捞出；
3、将泡好的松茸和老母鸡与浸泡松茸的水同时放入锅中 ， 文火煲1至3小时 ， 放少许盐后盛出即可食用 。
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