猕猴桃的皮可以吃吗 猕猴桃的皮能不能吃
【猕猴桃的皮可以吃吗 猕猴桃的皮能不能吃】
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1、猕猴桃的皮能吃 。
2、很多人吃猕猴桃时都喜欢将皮去掉，但其实猕猴桃的皮也是可以食用的 。猕猴桃皮中含有丰富的氧化剂、钙、镁及维生素C 。且猕猴桃皮中的抗氧化剂是猕猴桃果肉中的三倍 。所以吃猕猴桃时带皮一起食用营养价值会更高 。
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