现在经济飞速发展，大家生活水平提高的同时也更重视养生 。很多人都知道黄瓜籽对身体有好处，常吃能减少很多疾病 。所以很多人家也会选择在家里备一些黄瓜籽来预防一些疾病或者治疗一些疾病 。大家都知道黄瓜籽是非常有好处的 。但是很多人并不了解它的功效 。其实了解这些功效是很有必要的
那么黄瓜籽究竟有哪些好处呢？黄瓜籽在那些方面好处多多呢？黄瓜籽是怎样发挥这些神奇的功效的呢？黄瓜籽搭配什么一起吃才最适合呢？对于很多喜欢黄瓜的人来说，这些问题非常重要 。
使用时，把黄瓜籽炒香，磨成粉末，筛去皮，吃其末 。若加上芝麻籽，生菜籽，效果更好 。
黄瓜籽粉——接骨、壮骨及补钙的民间秘方 。以前家里养的小鸡如果腿折断了，老人会采用老黄瓜籽喂小鸡的接骨方法，几天后，腿骨就长好了 。黄瓜籽粉补钙的速度很快，壮骨效果极佳 。它能调节人体的“五痨”、“七伤”，对长期劳伤和骨质损伤及股骨头坏死有修复和治疗的功能，对人体疲劳过度有迅速修复体力的功能，并有润肠通便之功效 。同时对腰酸，背痛，手脚麻木、腿脚抽筋、风湿病、关节炎、颈椎病、骨折、骨裂等疾病和症状有很好的缓解和治疗作用 。对减肥亦有意想不到的功效 。
黄瓜籽粉(2张)
黄瓜籽粉能调节人体脏器间的互动，可促进人体细胞的再生，调解经络，营养大脑、小脑，使人增强记忆力，调解人身体的协调与平衡 。它能有效的促进人体钙的吸收，补钙的速度很快，补钙效果也是最佳的 。
据百科全书及中国医药宝典记载，黄瓜籽粉在民间治疗疾病已有悠久的历史 。《大众医学》报道，在众多蔬菜中，黄瓜可谓最受青睐的一种，不但吃法多种多样，而且营养丰富，药食两用 。
【黄瓜籽的功效和作用】通过上述内容的介绍，可以了解到黄瓜籽在接骨、壮骨和补钙还有增强记忆力等等很多方面都有着非常重要的作用 。黄瓜籽中富含各种营养，爱吃黄瓜的妹子们选择黄瓜籽作为养生神器绝对是选择了健康，选择了一种绿色生活的理念 。
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