文章插图
1、在经期是可以吃燕窝的，它属于一种性很平稳的补品，没有很大的刺激性，里面含有丰富的营养物质，有胶原蛋白、唾液酸的成分以及矿物质，具有养血止血、益气养阴、调节内分泌、填精补髓的功效 。
【经期能吃燕窝吗，经期能吃燕窝吗月经期间能吃燕窝吗】2、在月经期的时候，女性非常的怕冷，因此容易导致宫寒，宫内的瘀血不容易排出体外而引起痛经，而燕窝具有活血补血的作用，它能够加速子宫瘀血的排出，缓解经期的疼痛 。在经期的时候食用，不但不会引起身体的不适，而且会提高机体的免疫力，对体质虚弱的人，更轻松地度过经期 。
推荐阅读
- 喝完酒能吃核桃吗
- 燕窝过期了还能吃吗，鲜炖燕窝过期了还能吃吗
- 滴水观音果实能吃吗
- 6岁儿童能吃燕窝吗 儿童能吃燕窝吗
- 怀孕几个月能吃燕窝好，孕几个月可以吃燕窝
- 小孩儿可以吃燕窝吗? 小孩子能吃燕窝吗
- 泡发后的燕窝保存多久，泡发好的燕窝放保鲜可以放多久
- 燕窝止咳做法，燕窝怎么做止咳化痰
- 木瓜蒸燕窝的做法 木瓜蒸燕窝的功效
- 银耳燕窝粥怎么做 冰糖银耳燕窝粥的做法