基围虾减肥可以吃吗 基围虾减肥能不能吃
文章插图
1、少量吃可以 。
【基围虾减肥可以吃吗 基围虾减肥能不能吃】2、基围虾一般指刀额新对虾，俗称沙虾、泥虾，其中100克基围虾的热量大约是100大卡，热量不算低，而且基围虾中含有的蛋白质不低，若是进食过多的基围虾而不搭配运动消耗的话，很可能有增加体重的风险，因此对于减肥的人来说最好是少量食用，以免热量摄入过多影响减肥成效 。
推荐阅读
- 虾尾的虾线如何快速去除
- 虾怎么吃
- 速冻虾饺做法
- 速冻虾仁肉质发黄是怎么回事
- 速冻虾怎么做好吃
- 速冻鱼丸怎么做汤
- 减肥食物热量从高到低排行榜是什么 减肥食物热量五大排行榜
- 教你保存虾干的小技巧 保存虾干的小技巧有哪些
- 虾干怎么做好吃又简单
- 虾米紫菜汤怎么做