跳广场舞可以减肥吗
【跳广场舞可以减肥吗】
跳广场舞可以减肥，但只有坚持的去进行锻炼身体，才能够燃烧脂肪，才能达到减肥的效果 。广场舞是舞蹈艺术中最庞大的系统，因多在广场聚集而得名，融自娱性与表演性为一体，以集体舞为主要表演形式，以健身为主要目的 。包括佳木斯舞步、坝坝舞、水兵舞等 。广场舞是居民自发地以健身为目的在广场、院坝等开敞空间上进行的富有韵律的舞蹈，通常伴有高分贝、节奏感强的音乐伴奏 。
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