最高效的学习方法 最高效的学习方法是什么
文章插图
1、每天保证8小时睡眠
【最高效的学习方法 最高效的学习方法是什么】晚上不要熬夜，定时就寝 。早睡早起，可以把晚上的复习时间减少1个小时增加到早晨 。中午坚持午睡，充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求 。
2、学习时要全神贯注
玩的时候痛快玩，学的时候认真学 。学习到一定程度就得休息、补充一下能量，看一看绿化 。学习之余，一定要注意休息 。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用 。
3、学习要主动
只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣 。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高 。
4、保持愉快的心情，和同学融洽相处
每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高 。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率 。
5、注意整理
学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起 。待用时，一看便知在哪 。
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