亚健康怎么办？职场的竞争越来越激烈，职场女性面临着更大的压力 。长期处在这样的压力下，你的身体会不堪重负 。
【针对职业女性通病的五种汤！】职场女性如何保养自己呢？针对职场女性睡眠不好、脾胃不强、工作太忙、压力太大等问题，食疗很好的调养女性的身体 。
1、睡眠不好，皮肤灰暗的女性
虫草老龟——冬虫夏草与老龟一起饮用，有健脾、安神、美白皮肤的功效，是白领女性四季适宜的补品 。
2、脾胃不强，火气很大，满脸豆豆的女性
土茯苓老龟——清热解毒、健脾胃，假如你小便赤黄，那就喝这道汤吧 。土茯苓的味道比较重，所以在烹调时应通过调味来进行遮盖，这也是检验厨艺的好方法 。
3 、工作太忙、压力太大的女性
西洋参甲鱼——比起人参来，西洋参由于品性温和，适合更多的人进补之用，而且四季皆宜，而甲鱼的滋补功效是尽人皆知的 。这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合，可以补气养阴、清火除烦、养胃 。
4、月经不调，皮肤粗糙的女性
红枣乌鸡汤——红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，特别适合女性朋友，对于月经紊乱有一定疗效，经常食用还能美容呢 。
5、压力性头痛的女性
天麻乳鸽汤——天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好，而乳鸽营养丰富，口感滑嫩，所以深受用脑过度的女性朋友的青睐 。
推荐阅读
- 怎样开通飞信
- 小米手环5nfc和普通版区别
- 攻城掠地怎么拼车 攻城掠地怎么拼车通商
- 我有特殊沟通技巧顾时卿是好人吗
- 普通硬盘和固态硬盘接口可以互换吗
- 普通红外摄像机与热成像摄像机的区别是什么
- 什么是通情达理 什么是通情达理
- 三角梅插枝的养殖方法，保证土壤通透性选好插枝
- 忍界大战普通需要多少战斗力 忍界大战普通多少战力能打
- 小米手机怎么开启高清通话