频繁梦遗需谨慎 推荐美味调理汤品
遗精是一个男人成熟的转变，但是，有些男性不懂得生活调理，导致频繁遗精造成身体空虚，最终影响男性发育 。那么，男人频繁遗精该怎么调理呢？
睡梦中遗精是排泄**的一种常见方式，他更是男性性生理走向成熟的一种标志和普遍现象 。精俗话说满则自溢，—般情况下，未婚青春男性每月一次、每周一次或是偶尔每周两三次是正常的，但长期的一周三至四次就不正常了，对其身心也有伤害的 。
男性频繁遗精要小心
遗精很正常，成年男性朋友都会有，但是频繁遗精就不正常了，他除了一方面长时间的过度梦遗会消耗大量能量外，还会对男性婚后也会有影响，很可能导致男性发生早泄或阳痿 。
另一方面过度梦遗对人的心理伤害也很大，它会使人心情紧张，焦虑不安、恐惧、自责，精力难以集中，精神恍惚 。如不能及时调整，甚至会导致严重的心理问题 。并且还可能出现恶性循环的现象，如因频繁梦遗而过度紧张、焦虑和自责，引起性心理压抑和性苦闷，而性心理压抑反过来会加重梦遗，如此循环往复，使人难以自拔 。
导致频繁梦遗的生理因素有包皮过长、前列腺炎、尿道炎等 。心理因素有长期过度的性幻想，使人的大脑中枢中的性中枢过度紧张，控制力下降，导致一有性欲望和冲动就会外遗 。如果是强制压抑的话，白天不滑精，晚上很可能在睡梦中外遗 。
【频繁梦遗需谨慎 推荐美味调理汤品】当一个成年男性出现频不明原因的繁遗精现象时，千万不要掉以轻心，一定要找出具体的原因，进行中、西医的结合治疗 。如果心理因素导致的，则需进行积极的心理调治 。
那么，梦遗过频怎么饮食调理？
莲芯远志酿猪肠
做法：莲子芯30克，远志10克，公猪小肠一段 。猪小肠去脂肪衣膜，洗净，纳入莲芯、远志，两端用线扎牢，放入锅内加适量水煮至烂熟，食盐调味，饮汤吃肉，一次吃完 。
适应症：5~7天为1个疗程 。莲子芯清心降火；远志安抚心肾、宁神；猪肠补脏为引经药 。适用于心肾不交的遗泄多梦，兼见心慌、心悸 。
荔枝根煲猪小肚
做法：荔枝根100克，猪小肚一个 。荔枝根洗净，猪小肚去尿稍煮，去衣膜冷水漂洗 。同荔枝根加适量清水煲汤去药渣 。调味后饮汤吃肉 。
适应症：遗精日久不愈，肌肉消瘦、四肢无力、关节疼痛等 。疗程不限 。
频繁遗精的饮食禁忌：
适宜吃的食物：宜吃补肾温阳、收涩止遗的食物 。肝胆火盛、湿热内蕴者，宜吃清热利湿的食物，如山药、豇豆、黑豆、大枣、莲子、狗肉、羊骨、鸡肉、泥鳅、甲鱼、蚕蛹、韭菜、银耳等 。
不适宜吃的食物：忌辛辣香燥、温热助火的食物，如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒等 。肾虚不固者，忌生冷滑利、性属寒凉之物，如各种冷饮、田螺、柿子、绿豆等 。
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