女性春季养生喝什么汤 虾仁汤、瘦肉汤
【女性春季养生喝什么汤 虾仁汤、瘦肉汤】春暖花开的季节 ， 让娇嫩如花的女性们更加的疼爱自己 ， 这时候女性懂得煲汤来爱护 ， 那么 ， 女性春季养生喝什么汤?苹果绿天然养生专家介绍黄芪鲜虾仁汤、甘蔗茅根红萝卜马蹄猪瘦肉汤、当归白芷枸杞鲤鱼汤 ， 下面一起来了解下吧 。
1.黄芪鲜虾仁汤：此汤的制作方法简单 ， 就是将黄芪30克、当归10克、淮山30克、桔梗6克、枸杞子15克、生姜2片洗净 ， 稍浸泡一下 ， 在把中药材放进瓦煲内并且加清水2000毫 ， 文火煮开以后弃药渣留药液 ， 再把鲜虾仁100克洗净加入 ， 煮10～15分钟加调味品出锅就可以 ， 此汤适用于20～30岁的女性 ， 此汤起到补血养颜、丰乳健体的功效 。
2.甘蔗茅根红萝卜马蹄猪瘦肉汤：材料白茅根100克、红萝卜150克、猪瘦肉200克、甘蔗400克、马蹄100克、生姜2片 。将甘蔗去皮洗净斩为小段状放入瓦煲 ， 将白茅根洗净稍微浸泡一下放入瓦煲 ， 红萝卜马蹄洗净去皮切块状放入瓦煲 ， 猪瘦肉洗净切片状并且与生姜放进瓦煲内 ， 在加入2000毫升的清水煮沸后文火2小时即可 。此汤起到美容养颜、祛除暗疮的功效 ， 此汤适合30～40岁的女性 。
3.当归白芷枸杞鲤鱼汤：材料枸杞10克、北芪15克、红枣5个、当归10克、白芷15克、鲤鱼1条(约500～600克)、生姜3片 。将各药材分别洗净 ， 稍微浸泡一下 ， 并且将红枣去核 ， 在把鲤鱼宰洗净 ， 起锅慢火煎至两边微黄放入瓦煲内 ， 加入清水煮沸 ， 在加入适量食盐和少许生油 ， 并且文火煲约1个半小时后食用 。当归白芷枸杞鲤鱼汤起到通络活血、丰胸健体的功效 。此汤适合30～40岁的女性 。
女性春季养生喝什么汤?黄芪鲜虾仁汤、甘蔗茅根红萝卜马蹄猪瘦肉汤、当归白芷枸杞鲤鱼汤 ， 就为您介绍到这里 ， 相信通过苹果绿天然养生专家介绍汤的做法以及功效您都看到了 ， 如果您在这个年龄段 ， 想要达到功效 ， 那就开始做汤吧 。
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