男性更年期吃什么有益？
【男性更年期吃什么有益？】男性更年期一般比女性发生的迟，一般来说在50-60岁，男性更年期发病缓慢，症状也很轻，所以容易被人们忽视 。男性更年期可以通过饮食改善的，如果在饮食方面稍加注意，则可以完全避免，因此饮食对更年期的男性来说是极为重要的 。
男性更年期吃什么有益？
大部分男子进入更年期后会出现机能衰退，性欲减弱 。许多人为此苦恼，并寻找治疗方法，以便延长性机能活动 。下面小编就为大家介绍一些食疗方法可以有助改善男性更年期，以下方法仅供参考，详细问题还是得咨询专业医生 。
玄地乌鸡汤：玄参9克，生地15克，乌骨鸡500克 。将乌骨鸡去内脏，将玄参、生地置鸡腹中缝牢，加水文火炖熟，调味后服食 。
甘麦莲枣汤：甘草6克，淮小麦15克，麦冬10克，莲子15克，大枣30克 。将甘草、淮小麦、麦冬三味药先煎汁，再用药汁煮莲子、大枣服用 。
山枣肉煲瘦肉：淮山30克，枣肉20克，猪瘦肉100克，加水一同放沙锅内煲熟烂，吃肉饮汤 。
桂圆百合粥：龙眼肉、百合各30克，大枣6枚，大米100克，冰糖适量，共煮为粥，早晚服食 。
瘦肉莲子百合汤：瘦猪肉250克，莲子30克，百合30克，加水煮成汤，调味服食，每天1次 。
枸杞羊肉汤：枸杞15克，栗子18克，羊肉60克，羊肉洗净切块，将全部材料放入锅内炖熟，调味后食用 。
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