夏天的孩子补充辅食要遵循什么原则 夏天的孩子营养食谱
随着气温的上升，夏天的炎热高温，湿热邪气容易侵入人体，孩子应该经常吃利水浸湿的食物 。甜瓜、水果、梨、桃等水果的摄取也需要控制，特别是吃冷藏的水果，保护幼儿的脾胃是很重要的 。健康家小编带来夏季儿童补充食品遵循原则，一起来看看吧！
1岁以下婴儿补充剂的添加注意事项从少到多1、补充剂的添加原则:首先要遵循从少到多、从稀到浓、从细到粗的添加原则，习惯一种食物后再添加另一种，婴儿健康、消化功能正常时添加 。
2、补充食品的追加顺序:谷类、蔬菜水果、蛋黄(从八分之一开始)、鱼、全蛋、肉 。通常6个月左右开始添加补充剂，首先添加的是含铁米粉，然后是蔬菜泥和蛋黄 。
3、补充剂的添加数量:刚开始添加补充剂的时候很慢 。例如，米粉，一般最少冲出30ml，最初的2天从1~2勺开始，婴儿消化吸收，逐渐增加，原则是让婴儿先品尝味道，每天添加量观察，吃到30ml的新鲜果汁和蔬菜汁每天1~2次，每次1~2勺蛋黄从1/8开始，直到蛋黄整体 。4、补充剂的添加性状:补充剂为泥浆状、光滑、易吞咽，不加调味料(盐、味精、鸡精、酱油、香油、糖等) 。
5、补充剂的添加方法:用勺子喂食 。选择大小合适、质地柔软的勺子 。起初，只在勺子前面捞一点食物，轻轻伸长勺子，放在婴儿舌尖上，取出勺子 。要避免勺子进入口腔过深或用勺子压住婴儿的舌头 。
。【夏天的孩子补充辅食要遵循什么原则 夏天的孩子营养食谱】
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