白菜苔怎么做好吃 白菜苔如何做好吃
文章插图
1、食材准备：白菜苔、蒜、红辣椒（配色用） 。
2、白菜苔洗净切成4厘米左右长段，（白菜苔一定要洗净，以免带有虫卵） 。
3、锅里水烧开先把白菜苔梗部焯水（焯水可去除白菜苔的苦味 。） 。
4、焯水1分钟左右即可捞出备用 。
5、再把白菜苔叶子焯水捞出备用 。
【白菜苔怎么做好吃 白菜苔如何做好吃】6、红辣椒洗净切丝备用 。
7、热锅烧油至6成热加入蒜片爆香 。
8、先倒入白菜苔梗部翻炒 。
9、倒入红辣椒丝 。
10、放入白菜苔叶子翻炒 。
11、加入适量盐、鲜香料、白醋、糖、生抽，翻炒均匀即可（白菜苔入味即可起锅食用，切忌不要炒得太久，破坏蔬菜的维生素） 。
12、出锅装盘，一道清香美味的清炒白菜苔就做好了 。
推荐阅读
- 蒜头酱怎么调
- 《白夜追凶》剧情介绍是什么
- 柠檬泡酒的作用与功效
- 红枣白木耳汤的功效有哪些呢
- 如何预防糖尿病 5方法白领远离糖尿病
- 白领着装的健康杀手 白领穿衣禁忌
- 白居易的代表作有哪些
- 真皮小白鞋用水洗后会怎样 皮质小白鞋可以水洗吗
- 白螺蒸蛋的家常做法 白螺蒸蛋怎么做好吃
- 白马寺在哪个城市