什么是灯笼果呢 灯笼果有什么营养价值呢
大家在生活中应该都听说过灯笼过吧 ， 但是你了解灯笼过吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧 ， 究竟什么是灯笼果呢 ， 以及灯笼果有什么营养价值呢 ， 跟着小编我们一起来学习吧 。
什么是灯笼果呢【什么是灯笼果呢 灯笼果有什么营养价值呢】灯笼果（学名：Physalis peruviana L.）：茄科酸浆属多年生草本 。茎直立 ， 密生短柔毛 。叶较厚 ， 阔卵形或心脏形 ， 两面密生柔毛 。花单独腋生 。花萼阔钟状；花冠阔钟状 ， 黄色而喉部有紫色斑纹；花丝及花药蓝紫色 。果萼薄纸质 ， 淡绿色或淡黄色；浆果成熟时黄色 。种子黄色 ， 圆盘状 。夏季开花结果 。
灯笼果有什么营养价值呢1、缓解贫血症状
灯笼果的维生素C含量高出大多数的水果 ， 仅次于猕猴桃 ， 大约每一百克的灯笼果中就拥有200毫克的维生素C 。常使用灯笼果在一定程度上可以治疗再生障碍性贫血 。
2、保护肝脏 ， 增强视力
灯笼果中含有丰富的维生素A和胡萝卜素 ， 能够起到缓解肝脏 衰老、促进视紫红质的合成的作用 ， 从而达到保护肝脏、增强视力 。
3、化痰止咳、消肿止痛
灯笼果性微寒 ， 具有清热解毒的功效 ， 尤其是对扁桃体发炎的治疗效果更好 ， 可以缓解咳嗽、痰多等症状 。我们将灯笼果外敷 ， 还可以起到效果止痛的效果 。
4、补充营养
灯笼果拥有人体所需要的18种氨基酸 ， 维生素C、钙 ， 镁 ， 铁矿物质 ， 食用灯笼果可以补充人体所需的多种微量元素 。
灯笼果生活在什么环境里呢灯笼果是非常好的一种植物 ， 生长在比较疏松的土质当中 ， 也是对于我们还是非常之不错的美味食材 ， 灯笼果喜欢生长在腐殖质较多、疏松肥沃的土壤中 。山坡建园 ， 应选择坡度不超过10°的缓坡地带 。你也可以种植 ， 很好养活的 。
灯笼果的市场价格是怎么样的呢灯笼果可以直接食用 ， 或者制作灯笼果果酱 ， 还可以晒干泡水喝 ， 有很多食用方法的灯笼果价格是怎样的？其实各个地区距离产地远近不同所以价格也不同 ， 灯笼果的鲜果零售价十五至二十元不等 。
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