白领女性必喝的6款美颜养生茶
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白领女性必喝的6款美颜养生茶
现代白领女性的工作压力不输于男性 ， 再加上家庭带来的压力 ， 女性的健康就变的越来越危险 ， 抵抗力低下、肌肤变差 ， 这个时候女人就要学会保养自己 ， 喝茶是一个不错的选择 ， 喝茶没有时间的限制 ， 泡茶也很简单 ， 下面就为大家介绍白领女性必喝的6款美颜养生茶 。
白领女性必喝的6款美颜养生茶
1、玫瑰美颜茶
功效：疏肝解郁、美白润肤和补血益津 。玉竹养颜、麦冬润燥、何首乌滋补抗衰老 。
适用人群：南方的气候使得不少女性面色不佳 ， 这茶能提升面色 。
材料：干品玫瑰花1g; 玉竹、麦冬、首乌各1.5g ， 200毫升的开水冲泡十分钟 。
2、双参红枣茶
功效：健脑通脉抗衰老 ， 预防老年失智症 。人参大补健气、丹参活血祛淤、红枣健脾养胃 。健康饮食网 foodwang.com
材料：人参、丹参各3克 ， 红枣5个 。冲泡稍微复杂 ， 在保温杯中用热开水冲泡后拧紧杯盖 。第二天早上起床时喝 ， 也可以接着泡 。
3、杞菊参茶
功效：养肝明目补气 。高丽参属温性 ， 西洋参属凉性 。温凉互补 ， 恰到好处 。
适用人群：眼睛干涩的现代职场女性 。
材料：高丽参1片、西洋参3片、枸杞1g、菊花3朵 ， 200毫升的开水冲泡十分钟 。
4、补气生津茶
功效：补气生津 。麦冬和五味子起润肺润燥生津作用 ， 西洋参补气清热养阴 。
适用人群：适合于教师、播音员和主持等人群 。
材料：西洋参3片、红枣3个、麦冬2g ， 五味子0.3g 。用200毫升的开水冲泡十分钟 。
5、茉莉花茶
功效：醒脑清肝生津、理气消淤解毒 。日本医学学者研究认为 ， 茉莉茶香有极佳的镇静安神效果 ，
材料：若干朵茉莉花 ， 用开水泡上10分钟即可 。
6、强身免疫茶
功效：益气健脾、有预防疾病的功效 。
适用人群：在流行性季节时最好 。
【白领女性必喝的6款美颜养生茶】材料：黄芪5g、枸杞4g、大枣3个、何首乌与绞股蓝各3g 。200毫升的开水冲泡十分钟 。
上面就是为大家介绍的白领女性必喝的6款美颜养生茶 ， 白领女性可以通过喝茶美颜养生 ， 同时也要注意休息 ， 不要有了工作忘了生活 。
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