婴儿食补有禁忌 婴儿食补的原则
作为监护人 ， 希望婴儿有营养 ， 长得更快 ， 但专家注意到给婴幼儿补充食物是有原则的 ， 有些监护人犯了错误还不知道 ， 所以马上学习吧 。
婴幼儿食物补充这些禁忌牛奶+鸡蛋的早餐不一定最好实际上早餐如果没有馒头、面条、稀饭等谷类食物 ， 很容易影响孩子的身高发育 。此外 ， 孩子喝完牛奶后 ， 最好喝少量水清洁口腔 。
给孩子吃钙片补钙不追求量多【婴儿食补有禁忌 婴儿食补的原则】专家认为 ， 婴幼儿体内不缺钙 ， 缺乏促进钙被人体吸收的维生素d 。与其花高价买钙片 ， 不如补充食物 ， 或者买少量肝油滴剂直接滴入孩子的嘴里 。
吃高蛋白不一定营养好很多年轻父母可能会说:孩子食欲小 ， 必须先吃营养好的高蛋白 。但事实上 ， 吃高蛋白对婴儿的身体有害 。儿童的肾脏还很柔软 ， 每天摄取&ldquo的高蛋白&rdquo ， 每天长时间 ， 不可避免地会承受重担 。&ldquo；高蛋白质&rdquo不等于营养好 ， 营养好是指饮食合理、多样、平衡、适量 。水果蔬菜必须同时吃&ldquo这个孩子不喜欢蔬菜 ， 幸运的是他喜欢吃水果 。&rdquo；这是很多家长为不喜欢蔬菜的婴儿找到的&ldquo；出口&rdquo； 。但是 ， 从饮食的合理结构来看 ， 水果和蔬菜不应该互相代替 。果肉细腻 ， 有利于消化 ， 可补充水分、果糖和维生素c ， 但无机盐少 ， 糖多 ， 吃饱的蔬菜粗纤维多 ， 肠蠕动不易便秘 ， 无机盐含量高 ， 是含钙、铁等食物的来源 。
不要给孩子吃太多内脏动物内脏对孩子的发育有很大帮助 ， 很多家长拼命给孩子吃肝脏 ， 以为就行了 。事实上 ， 动物的内脏包括心、肺、腰 ， 肝内有有害成分 ， 不应该多吃 。因此 ， 父母应该给孩子更多的动物内脏 。
大便干燥需要养成排便习惯吃香蕉不能完全有效 ， 最重要的是让孩子养成良好的排便习惯 ， 排便时间要相对固定 。
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