男人夏天喝啤酒的9大好处
夏天对于男人来说最爽的事情 ， 无非是吃吃烧烤 ， 豪迈的喝喝啤酒 ， 和朋友三五小聚一下 。多项研究发现 ， 常喝啤酒有多种保健作用 。
男人夏天喝啤酒9大好处
1、保护心脏
【男人夏天喝啤酒的9大好处】意大利研究发现 ， 适量饮用啤酒的参试者比滴酒不沾者罹患心脏病的危险降低42% 。但每天喝啤酒应不超过1品脱（约473毫升） ， 相当于1.4罐 。
2、有益大脑和记忆
美国研究发现 ， 参试者在做大脑益智训练题前喝点啤酒 ， 有助提高测试成绩 。
3、预防2型糖尿病
荷兰研究发现 ， 每天适度喝啤酒（1-2杯） ， 患2型糖尿病的危险明显降低 。
4、有益肾脏健康
芬兰研究发现 ， 每天喝一瓶啤酒可使肾结石发病率降低40% 。研究人员表示 ， 啤酒具有利尿作用 ， 有助于保持肾脏健康 。
5、加速锻炼后恢复
西班牙研究发现 ， 1瓶啤酒的补水作用比等量的矿泉水更有效 。因为啤酒中含有更多的糖和盐类营养 ， 同时还含有丰富的钾和B族维生素 。
6、提升自信
英国研究发现 ， 饮用啤酒后 ， 参试者表示 ， 自己更加自信 。
7、预防白内障
加拿大研究人员发现 ， 每天喝1杯啤酒可增加抗氧化活性 ， 预防白内障 。
8、降低血压
美国研究发现 ， 适量饮用啤酒的参试者比喝葡萄酒的参试者罹患高血压的几率更低 。
9、抗击感染
美国俄勒冈大学研究发现 ， 每天喝一两杯啤酒可以提高免疫力 ， 抗击感染 。
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