说到灰灰菜，可能很多朋友并没有听说过 。今天小编就为大家科普一下，不仅是一种蔬菜，而且全草可以入药 。介绍有关于灰灰菜的外形及功能 。一起来看看吧！
一、灰灰菜介绍
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对于灰灰菜，它的另一个名字也叫作野灰菜 。灰灰菜是属于一种草本类的植物 。当你仔细观察时，在我们生活中的田间，路旁以及房屋前后都是可以见到它的身影 。通常我们所食用的灰灰菜，都是它的幼苗以及嫩茎叶 。灰灰菜的外观是一种菱状的卵形，在灰灰菜的前端存在一个急尖 。在灰灰菜的叶片表面会附有紫红色的粉末，而它的边缘处也是参差不齐的锯齿形状 。
二、灰灰菜的功效与作用
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灰灰菜的味道十分鲜美，那么灰灰菜的功效与作用有哪些呢？灰灰菜能够促进儿童的生长发育，有着预防贫血的作用 。对于中老年人，尤其是缺钙的中老人，也是一种十分不错的蔬菜，能够为人体补充钙元素 。研究表明，灰灰菜中含有挥发油等一些比较特殊的物质，有着消除口臭的作用功效，不仅如此，还可以帮助人体消除掉堆积在消化道内的寄生虫 。
三、灰灰菜图片
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综述
好啦，以上就是小编为大家介绍的有关于灰灰菜的功效与作用 。更多生活资讯就快快关注我们吧！
【灰灰菜听说过吗 它不仅是一种蔬菜，而且全草可以入药】
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