黄精牛筋煲莲子的做法 黄精牛筋煲莲子怎么做
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1、材料：黄精10克 ， 莲子15克 ， 蹄筋500克；调料：生姜4片 ， 盐8克 ， 味精5克 ， 胡椒粉适量
【黄精牛筋煲莲子的做法 黄精牛筋煲莲子怎么做】2、莲子泡发 ， 黄精洗净 ， 生姜洗净 。
3、蹄筋切块汆水 。
4、煲中加入清水烧沸 ， 放入蹄筋、莲子、黄精、生姜片煲2小时 ， 调入盐、味精、胡椒粉即可 。
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