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孕妇感冒发烧肌肉痛怎么办 5岁小孩发烧发抖怎么办

生活百科

发烧是人体对疾病的一种防御反应，适应的发烧能提高小孩的免疫力 。所以，当小孩发烧时，家长不要急于使用药退烧，应该先以物理降温为主 。当小孩高烧38℃以上时，就应该使用退烧药了 。那么，5岁小孩发烧发抖怎么办？
5岁小孩发烧发抖怎么办
正常小孩的体温处于36.0℃到37.3℃之间 。一般当体温超过基础体温1℃以上时，可认为发热 。其中，低热是指体温波动于38℃左右，高热时体温在39℃以上 。连续发热两个星期以上称为长期发热 。
当小孩发烧时，家长最好先使用物理退烧法 。家庭常用的物理降温方法一般有酒精擦浴、冰敷降温或温水擦浴三种办法 。酒精擦拭法适用于大宝宝，用酒精擦拭宝宝的身体，会造成宝宝皮肤快速舒张及收缩，可能会使体温下降过快刺激到宝宝；冰敷降温就是用冰袋贴敷宝宝额头部位，使身体局部降温；最好还是使用温水擦浴，用37℃左右的温水毛巾擦宝宝的四肢和前胸后背 。使皮肤的高温逐渐降低，让宝宝觉得比较舒服；还可以再用稍凉的毛巾擦拭额头脸部 。家长要注意，若擦浴期间宝宝有手脚发凉、全身发抖、口唇发紫等所谓寒冷反应，要立即停止 。
小孩的产热、散热平衡有其年龄特点，小孩高热会导致抽搐，因此，高热时要采取一些措施降温 。这里要强调的是，并非所有发热都能使用物理降温措施，四肢发冷、面色苍白、有中毒症状的患者，一般不用物理降温 。因为此时皮肤血管呈收缩状态，此法达不到降温效果 。
小孩发烧的错误处理方法
1、发烧不能洗澡
错误 。发烧洗热水澡，属于物理降温的方法之一 。这能让宝宝毛孔舒张，让身体表面蒸发水分，有益于散热 。同样道理，退烧也可用温水抹身的方式，冷水太过刺激，应避免 。
2、发烧要忌口
错误 。孩子发烧时，除煎炸食物要少吃外，应维持正常的均衡的饮食，健康的饮食能帮助孩子恢复体力，有利于疾病康复 。此外，还应大量喝水，促进排尿，带走热量 。
3、发烧要热捂出汗
【孕妇感冒发烧肌肉痛怎么办 5岁小孩发烧发抖怎么办】错误 。发烧时，孩子的体温本来就高，若多穿衣服“热捂出汗”反导致体温上升，引发抽筋、电解质紊乱等并发症 。正确的做法应该是少穿点衣服，通风散热，除非手脚冰凉才需要略微盖点东西 。
4、无论什么情况发烧都立刻吃退烧药 。
错误 。有些家长认为发烧会“烧坏大脑”或者“烧成肺炎”，发现宝宝发烧了就非常慌张，甚至体温都没来得及量就给宝宝吃药 。其实38℃以下低热很少引起宝宝严重不适，并不需要吃退热药 。因为此时服退热药对疾病恢复并无明显好处，反而增加肝肾不必要的代谢负担 。3个月以下的小婴儿应用退热药更是要非常慎重 。
一般感冒我们身体都会感到特别的疲惫，非常的难受 。但是，如果孕妇感冒了，那就更加的难受了 。因为准妈妈们不仅要顾及自己的身体，还要考虑到胎儿的健康 。那么，孕妇感冒了吃什么好的快？孕妇感冒发烧肌肉痛怎么办？
孕妇感冒发烧肌肉痛怎么办
1、控制体温
孕妇感冒发烧怎么办？很多孕妇在感冒都期间同时会伴有发烧的情况，这个时候退烧药坚决不能盲目的服用，要想退烧不妨使用物理的退烧方法 。比如在额、颈部放置冰块，温水擦拭如用温毛巾反复擦身等等，或者也可以使用药物降温，但要注意千万不要服用安乃近等副作用较大的西药，像庆大链霉、链霉素、卡那霉素等药物应慎用，最好尽量不用 。
2、中医中药
对于孕妇来说，药物在孕期是应该尽量避免的，但对于感冒比较严重的孕妇来说，可以通过吃中药的方法来达到缓解以及治愈感冒的作用 。中药不仅能有效地控制感冒病毒，同时又无毒性，因此中医中药是孕妇最好的选择 。因此孕妇在感冒的时候，可以在医生指导下服用中药 。
3、找出发烧原因：必须特别重申的是，造成发烧的病原对母体及胎儿的伤害，比发烧更重要，所以，孕妇发烧时，重要的是找出发烧的病因，对症下药，这比单纯退烧来的更重要 。
4、注意休息 。孕妇感冒后，应立即放下手边繁重的工作，多休息，避免劳累与压力，减少并发症的发生 。在疾病流行期间，孕妇应注意个人卫生，不到人口密集的场所，不接触感冒的病人，家中居室通风换气，保持温、湿度适宜，保持良好的心境才有益于抵抗病毒 。
5、多喝水(多喝汤)，补充感冒发烧时所散失的体液，帮助有毒物质排出 。
6、适当忌口，当喉咙痛时，少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物;咳嗽时，少吃橘子、橙子等柑橘类水果;肠胃不适时，不宜喝冰冷饮料，也少吃油腻的食物 。
7、多吃蔬果
在孕妇感冒发烧怎么办的问题上，新鲜的蔬果类食物是必不可少的，这些食物可以帮助孕妇有效的治疗以及缓解感冒的各种不适 。了除此之外，在感冒期间孕妇还要注意保持饮食的清淡少盐，这样也能尽快的恢复身体健康 。并避免疲劳保证充足的睡眠，可以说良好的睡眠是治疗感冒的最佳方法 。
8、适当的服用维他命C，减缓咳嗽、打喷嚏等感冒症状 。
9、泡温水澡，改善血液循环，有助于提振精神，缓和不适 。
感冒了吃什么好的快
1、神仙粥
原料：糯米50克，葱白两段(约30克)，生姜七片(约15克)，米醋50毫升 。
做法：糯米淘洗干净煮成稀粥，加入葱白、生起煮5分钟左右，然后加50毫升米醋搅匀，趁热服下，盖上被子使身体微热出汗即可 。
功效：散寒解表，适用于风寒感冒，也可用于治疗流感 。神仙粥是应对风寒感冒的食疗名方，对风寒引起的头痛、乏力、发热等症状非常有效 。
2、姜汤
原料：生姜，红糖 。
做法：取生姜切片，放入适量水中煮5分钟，加入一大勺红糖搅匀即可，趁热饮用，最好盖上被子使身体微微出汗 。
功效：散寒解表 。姜汤是我们常用的治疗感冒的方法，姜味辛，性温，有驱寒暖胃、发散风寒的功效，正好应对风寒引起的感冒发热等症状 。姜有很好的止呕作用，孕妇出现呕吐现象时可以含几片姜或者喝姜汤来缓解 。
3、 桑叶菊花茶
原料：桑叶5克，菊花10克 。
做法：开水冲泡，代茶饮 。
功效：疏风散热 。用于风热感冒 。桑叶、菊花都有疏散风热的作用，治疗风热感冒的中成药桑菊丸就是以它们为主要材料制作的 。
4、 芦根粥
原料：鲜芦根20克(或干芦根10克)，粳米25克 。
做法：先把芦根放进水里煎煮，等到水剩下一半的时候放入粳米，煮成粥即可食用 。
功效：清热生津 。芦根性寒，有清热生津、除烦止呕的功效，可以用于治疗各种热病烦渴 。

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