贵妃芒硬的可以吃吗 贵妃芒硬的是否可以吃
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【贵妃芒硬的可以吃吗 贵妃芒硬的是否可以吃】1、硬的贵妃芒可以吃 。一般来说 ， 摸起来比较硬的贵妃芒则说明该芒果没熟 ， 但还是可以吃的 ， 只是口感比较酸、涩口 。只需要将芒果和苹果、香蕉一类水果一起放进塑料袋里密封保存2-3天 ， 就可以轻松催熟贵妃芒 。
2、贵妃芒含有大量的蛋白质营养成分 ， 食用后很容易产生一种饱腹感 ， 芒果进入体内后也容易渧留在肠胃中 ， 如果渧留的时间过长容易引起腹泻、便秘等症状 。因此 ， 不建议饭前或者饭后立即进食芒果 ， 以免导致身体不适 。建议在饭前或者饭后的一两个小时之间吃最好 。
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