老人肺心病有什么好方法保健呢？
老人肺心病该怎么保健呢?肺心病是老年人的常见疾病之一 。专家指出，我国80-90%以上的肺心病是由慢性支气管炎并发肺气肿而来，常因呼吸系统感染而诱发 。那么，肺心病该怎么保健呢?下面，专家将会为你详细介绍肺心病的养生保健方法，预防肺心病急性发作 。
老人肺心病的保健方法：
一、多参加一些户外活动 。
专家指出，肺心病患者应该多参加一些户外活动 。天气晴朗时，早上可到空气新鲜处如公园或树林里散散步，做一些力所能及的运动，如打太极拳、气功、做腹式呼吸运动，以锻炼膈肌功能，并要持之以恒 。
二、保持室内空气流通 。
早上应打开窗户，以换进新鲜空气 。在卧室里烧炭火或煤火，尤其是缺少排气管时，对肺心病患者不利，应尽量避免 。
三、注意防寒保暖 。
天气变化时，要及时增添衣服，不要着凉，不能让自己有畏寒感，外出时更要注意穿暖 。因一旦受凉，支气管黏膜血管收缩，加之肺心病患者免疫功能低下，很容易引起病毒和细菌感染 。四、注意彻底戒烟 。
肺心病患者注意远离烟草，彻底戒烟，甚至不要和吸烟者一起叙谈、下棋、玩牌等 。因被动吸烟对肺心病患者同样有害 。同时注意有痰要及时咳出，以保持气道清洁 。
五、保持生活规律 。
每天何时起床，何时睡觉，何时进餐，何时大便，何时外出散步，都要有规律 。中午最好睡睡午觉，心情要舒畅，家庭成员要和睦相处 。肺心病患者由于长期受疾病折磨，火气难免大些，应尽量克制，不要发脾气 。
六、注意补充营养 。
肺心病患者多有营养障碍，消瘦者较多，但又往往食欲不好 。原则上应少食多餐，还可适当服一些健胃或助消化药，不宜进食太咸的食品 。
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【老人肺心病有什么好方法保健呢？】
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