高梁胡萝卜粥的做法 高梁胡萝卜粥怎么做
文章插图
1、制作高粱胡萝卜粥的材料有高粱米80克、胡萝卜30克、盐3克、葱2克 。
2、制作的方法是取高粱米泡发熬煮 。粥中加入洗净切好的胡萝卜与高粱米同煮 。粥将熟时 ， 加入盐、葱 ， 稍煮即可 。食物性能：胡萝卜性平 ， 味甘；归肺、脾经 。
【高梁胡萝卜粥的做法 高梁胡萝卜粥怎么做】3、功效：用于糖尿病等症 。可降低血糖 。服用方式：温热服用 ， 每日1次 。药粥解说：胡萝卜有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等功效 ， 对于肠胃不适、便秘、夜盲症、性功能低下、麻疹、百日咳、小儿营养不良等症状有食疗作用 。一般人都可食用 。
推荐阅读
- 白果冬瓜粥的做法 白果冬瓜粥怎么做
- 酸枣仁粥的做法 酸枣仁粥怎么做
- 木耳鲜虾粥的做法 木耳鲜虾粥的做法步骤
- 红豆核桃粥的做法 红豆核桃粥怎么做
- 糯米稀粥的做法 关于糯米稀粥的做法
- 栗子红枣小米粥的做法 栗子红枣小米粥怎么做
- 小米玉米粥的做法 小米玉米粥怎么做
- 红薯香芋粥的做法 红薯香芋粥怎么做
- 小米红豆粥的做法 关于小米红豆粥的做法
- 桂圆枸杞红枣粥的做法 关于桂圆枸杞红枣粥的做法