空腹吃燕窝会发胖吗
【空腹吃燕窝会发胖吗】空腹吃燕窝不会发胖 。本身燕窝的热量就较低，每100克燕窝当中只有159大卡的热量，而通常一次性只吃20克左右，也就是摄入32大卡的热量，相当于吃了100克西兰花的热量，即使是晚上空腹食用也是不会导致人发胖的；而若是早上空腹食用，就更不用担心了，白天有充足的时间消耗掉这些热量 。
推荐阅读
- 月经期间可以吃碱水粽吗 碱水粽会影响月经吗？
- 男人同房后腰疼吃什么好 腰疼一定要试试这些！
- 吃菠菜可以放醋吗
- 钢化蛋怎么煮好吃
- 葵花籽热量高不高？减肥的人吃葵花籽适合吗
- 当归甲鱼煲的做法 怎样做当归甲鱼煲好吃
- 五彩海参汤的做法 五彩海参汤怎样做好吃
- 空腹吃燕窝前能喝水吗
- 烧猪肉和什么炒好吃 烧猪肉配什么菜炒好吃
- 吃鸡蛋有哪些好处？鸡蛋能美容哦！