说到菠萝蜜 ， 它可与菠萝没有什么关系哦 。菠萝蜜是一种营养价值很高的水果 ， 是备受人们青睐的 。不仅如此 ， 它的味道也是十分鲜美的 。那么 ， 菠萝蜜应该怎么吃？菠萝蜜的吃法有哪些呢？一起来看看吧 。
菠萝蜜怎么吃？菠萝蜜的食用方法
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1、菠萝蜜为桑科波罗蜜属的常绿乔木 ， 木菠萝 ， 树菠萝也是菠萝蜜的别称 。它的原产地是来自于印度 ， 古代时由印度传入了中国 。菠萝蜜富含有糖类、B1、B2、B6、蛋白质 ， 也含有着丰富的矿物质、维生素C、脂肪油等 。除此之外 ， 菠萝蜜果肉中钙、镁含量特别高 ， 也含较多锌、铁、钠、锰等有益元素 ， 而镉、铅、砷等有害元素含量很低 。很新鲜的菠萝蜜 ， 它所含的水分也很大 ， 丝毫不亚于柚子等一些多汁水果 。
【菠萝蜜怎么吃？菠萝蜜最有营养的食用方法介绍】
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2、菠萝蜜的吃法：当把菠萝蜜切开之后 ， 把一些白色带粘液的地方去除掉 ， 去掉果皮后成熟的菠萝蜜是可以直接看到果肉的 。白色粘液去掉后 ， 把中间的黄色果肉剥离出来 ， 去掉里面的核后就直接可以吃了 。果核也是可以食用的 ， 一般将它煮熟后加入调料实用 。
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3、菠萝蜜除了直接生吃后 ， 还有一些其他的吃法 。比如说：将核取出来 ， 煮着熟食；菠萝蜜拌着甜甜的糯米饭 ， 口感也是极佳的；菠萝蜜也是可以作为奶昔饮用的；菠萝蜜炖乳鸽有着美容养颜的功效等等 。
综述
当然啦 ， 菠萝蜜的吃法和功效也有很多 ， 但是也不要过度食用哦 。否则还是存在一些不好的影响的~
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