注意 女性经期不要做这三件事
经期是伴随女性相对时间较久的生理周期，通常在进入到经期时会出现腰酸、无力、腹痛、怕冷、手脚冰凉的情况，这通常就是我们常说的月经不调表现 。但是大家知道在月经期间哪些事情是不能做的吗?下面小编就为大家详细介绍一下 。
女性经期注意事项：
1、不宜用沐浴液清洁**
后果：引发**感染导致瘙痒病症
月经期间**容易产生异味，也别是在夏季时症状尤为明显 。因此大家喜欢上会有热水反复清洗**或者用沐浴液清洁，反而会引起**感染导致瘙痒病症 。
这是因为平时女性**呈略酸环境，可以起到抑制细菌生长的作用，但是在经期时**会呈现偏碱，对细菌抵抗力降低，易受感染，这时药用专业**清洁液或用热水反复清洗 。
2、不宜按摩捶腰
后果：或导致经血过多，经期延长
经期的女性多会表现为更容易疲劳，全身酸胀乏力，因此大家经常回去做按摩，实际上在经期的时候要避开腰部、足部按摩 。
因为足部的按摩主要是避开腰部、足部按摩 。这样的方法会因为活血化淤的作用，使女性月经量的增加 。
3、不宜吃油炸食品
后果：容易出现粉剌、痤疮
经期的时候人体受内分泌的黄体酮影响着女性的女皮脂分泌，如果这个时候吃较多的油炸食物会很容易出现粉剌、痤疮、毛囊炎还有黑眼圈问题，同时身体还会囤积过多的脂肪造成肥胖 。
除了上文中小编为大家介绍的三种情况外，大家在经期时还要多注意不宜用活血化淤药、不宜拔牙、不宜大声唱K、不宜饮酒、不宜多喝茶水等等情况不要做，因为这会造成女性经血量增或者出现痛经、经期延长等等情况，希望小编的介绍对大家有所帮助 。
【注意 女性经期不要做这三件事】
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