说到芦柑 ， 小编的口水就不自觉的往下流了 ， 当然最有名的是永春芦柑了 ， 芦柑可是小编最喜欢吃的水果之一了 。它的汁水充足 ， 口感清甜 ， 是十分美味的一种水果 。那么有关芦柑的营养价值你又知道哪些呢？一起和阳台小编来看看吧！
芦柑的营养价值
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芦柑性凉 ， 有着解渴的作用 。芦柑的果汁能够清肺热 ， 对于小编不通畅的朋友们来说 ， 芦柑的用处可就大了 ， 它能够帮你利尿 ， 是很好的一款滋养食疗果品 。芦柑中含有很多人体所需要的营养物质 ， 比如说是蛋白质 ， 水分 ， 糖 ， 各种维生素和矿物质以及维持人体健康的多种微量元素 。说到这些维生素和矿物质 ， 它们可是人体不可缺少的成分 ， 对于维持人体健康有着很大的帮助哦!
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当然了 ， 芦柑中的果胶还能够减少血液中的胆固醇 ， 分解多余的脂肪 ， 帮助人体排泄掉体内多余的金属元素和放射性元素等等 。
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对于女性朋友们来说 ， 芦柑也是很好的一款美白神器 ， 它能够帮助我们抵抗衰老 ， 美容养颜 。芦柑中所含有的柠檬酸也有着很好的抵抗疲劳的作用哦！
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结束语以上就是小编为大家介绍的有关芦柑的营养价值 。但是小编还是要温馨的提醒 ， 不要一次吃多了 ， 任何东西吃多了都对身体有害 ， 更多水果的妙用欢迎大家来关注我们哦！
【芦柑的营养价值，吃芦柑的好处有这些你都知道吗】
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