咖啡咖啡应该是很多熬夜人士必备的一种饮品了 ， 因为咖啡含有丰富的咖啡因 ， 能刺激神经使神经保持兴奋 ， 所以熬夜困乏的时候适量饮用咖啡可以提神 ， 并保持精神的亢奋 。
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2冰镇水果【熬夜吃什么能提神醒脑 熬夜吃这些帮你提神】 熬夜困乏的时候吃点冰镇的水果也是一种不错的替身方法 ， 比如西瓜、生西红柿、梨、香蕉等 ， 水果可帮助人体多吸收维生素等 ， 既能提神也可缓解熬夜给人体的负面影响 。
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3功能性饮料熬夜的时候喝点功能性饮料也是不错的替身方法 ， 比如红牛、麦冬等 ， 像红牛里面含有牛磺酸 ， 是补充能量、提神醒脑的成分 ， 不过这种功能性的饮料不宜经常喝 ， 偶尔加班救急的时候用用就可以了 。
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4巧克力巧克力也是一种不错的提神食物 ， 它的提神因素跟咖啡差不多 ， 也是因为含有咖啡因 ， 能帮助身体拜托疲劳 ， 恢复精神 ， 而且对比起咖啡来说 ， 巧克力的接受度更高 ， 所以喝不惯咖啡的朋友们可以换成吃巧克力试试 。
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