吹空调引起的疾病症状有什么?在空调房间如何保持健康?
夏季炎炎 ， 空调可以使人们感到凉爽舒适 ， 但由于空调要在密闭的室内 ， 加上空调机内的污染因素 ， 极易使密闭的室内受到污染 ， 且人们出入空调房 ， 在忽冷忽热的环境中工作和生活的人们 ， 易出现下肢乏力、全身酸痛、头昏脑涨、口干鼻痒、注意力不够集中等综合症状等 。
【吹空调引起的疾病症状有什么?在空调房间如何保持健康?】
文章插图
吹空调引起的疾病症状主要有
1、腹痛和胃痛3种 。很多人晚上睡觉喜欢开着空调 ， 空调的凉气再加上凉席 ， 真凉快 。但是 ， 早上起床后胃和腹部开始疼痛 ， 伴随着大便的瀑布腹泻是感冒的症状 。这个时候喝点姜汤 ， 可以驱散脾胃中的寒气 ， 效果非常好 。平时脾胃虚寒的人 ， 可以喝姜枣汤(姜和枣煮的汤) ， 有暖胃养胃的作用 。
2、四肢酸痛 。在空调房呆了很长时间后 ， 四肢关节和腰部最容易受到寒冷的侵袭 ， 引起疼痛 。此时 ， 可以煮浓浓的热姜汤 ， 用毛巾浸水加热患部 。症状严重时 ， 首先服用姜汤 ， 同时用热姜汤洗手或浸脚 ， 可以达到散风寒冷、舒筋活血的作用 ， 最大限度地缓解疼痛 。
3、感冒 。外面酷暑难耐 ， 室内凉风习习 ， 长时间吹空调加之室内外温差过大 ， 很容易引起风寒感冒 。主要表现在寒冷、头痛、发烧、鼻塞、流鼻涕、咳嗽等症状中 ， 此时喝姜汤 ， 感冒的症状变好了 。
在空调房间如何保持健康
1补水
在空调环境中的人 ， 每天至少要喝8杯热水 ， 提供皮肤足够的水分 ， 多吃新鲜蔬菜、水果 ， 用金银花、菊花、生地等煮水喝茶 ， 有清热解毒的效果此外 ， 在空谈室里放一两盆清水也会有很好的保湿效果 。
2补充氧气
为了保持室内的凉爽 ， 很多空调室关上窗户 ， 新鲜空气相对不足 ， 室内氧气不足 ， 皮肤变黄 ， 变白 。因此 ， 在空调房间里 ， 应该放置更多的绿色植物和更多的活动来帮助人体增加氧气 ， 保持健康和红润的肤色 。
3补温
周围准备小披肩和丝巾 ， 可以防止寒邪侵入体内诱发各种疾病 。长时间坐着 ， 保护膝盖上毛巾等 ， 经常站起来活动 ， 增进末梢的血液循环 。另外 ， 中医认为脐带会影响会阴、子宫、卵巢的运转 ， 女性必须用小毛巾盖住肚子以防止感冒 。打开空调时 ， 最怕冷的是脚和脚 ， 所以必须穿袜子 ， 袜子也可以 。
推荐阅读
- 空调遥控器上的睡眠是什么意思 空调遥控器上的睡眠是啥意思
- 海尔空调怎么用手机遥控
- 新爱丽舍空调滤在哪里
- 胆结石会引起腰疼吗 腰疼跟胆结石有关吗？
- 老年人脸肿是怎么回事 老年人脸肿是什么原因引起的
- 小孩发烧吃什么水果最好 小孩拉肚子会引起发烧吗
- 胆结石会出现尿潜血吗 尿血是胆结石引起的吗？
- 宫寒会导致性冷淡吗 性冷淡是宫寒引起的吗？
- 吉利帝豪gl空调滤芯怎么换
- 奔驰车空调怎么开