熬夜记忆力会下降吗
【熬夜记忆力会下降吗】当然，这个问题的答案是非常肯定的 。因为已经有许多的研究证明，熬夜会对脑功能，造成非常大的影响，有研究表明，过多的睡眠和过少的睡眠，都是老年痴呆的风险 。那么过少的睡眠是指，这个睡眠小于六个小时，过多的睡眠是指，睡眠大于十个小时，如果说长期的这种熬夜，长期的这种昼夜节律的紊乱，那就会损伤神经垂体，神经内分泌的轴，会造成这种神经内分泌的异常，就会进一步影响脑内递质的水平，就会造成明显的记忆力下降 。它不仅会造成记忆力的下降，它还会造成注意力集中困难，包括我们的创造力、想象力和执行力，都会受到这个熬夜的影响，所以说熬夜不仅会，导致记忆力下降，还有可能会出现老年痴呆的风险 。
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